Hva er hensikten med Arch i Vår Foot

? Buen av den menneskelige foten er en kompleks struktur består av tre separate buer, samt leddbånd . Formen av foten buen varierer fra person til person . Noen mennesker har normale buer , mens andre har høye eller lave buer . Formen på buen påvirker hvordan en person går , og buer som er for høyt eller for lavt kan forårsake foten smerte og knock- kneed eller bowlegged standpunkter . Arch Sammensetning

buen på foten består av tre buer : den mediale langsgående bue , den laterale langsgående bue og tverrgående bue . Både den mediale langsgående og tverrgående langsgående buer kjører lengden av foten. Den mediale buen befinner seg på innsiden av foten , mens den laterale løper langs utsiden. Den mediale langsgående bue har den mest karakteristiske buede formen , mens den laterale bue vises flat i de fleste mennesker som ikke har høye buer . Den tverrgående bue , på den annen side , løper vinkelrett på de to andre og er ansvarlig for fotens bevegelse og fleksibilitet. Disse buene , kombinert med en rekke leddbånd , hjelpe deg til å gå skikkelig , balanse og støtte din kroppsvekt .
Høye buer

høye buer er preget av høyere enn gjennomsnittlig laterale og mediale buer . Personer med høye buer har en merkbar avstand mellom bakken og foten når de står barbent på et flatt underlag . Plassen er mest synlig på innsiden av foten, men noen mennesker med høy buer har en plass under den laterale buen i tillegg. Høye buer påvirke mekanikken i gang , som de forårsaker anklene å slå innover og skape en knock - kneed holdning . Høye buer er behandlet med orthotic fottøy , inkludert bue støtter , som hjelper foten absorbere støt fra hvert trinn .

Lav buer arkiv

lav buer , vanligvis kjent som flate føtter , skape motsatt effekt som høye buer : de forårsaker anklene til å rulle utover når han går og årsaken bowleggedness . Det var en tid da lave buer ble ansett som uønsket og selv en risiko for skade, noe som resulterer i flat - footed folk blir avvist fra den amerikanske hæren . Personer med lav buer faktisk har en lavere rate av erke skade enn deres høye buede kolleger på grunn av mindre belastning på leddbånd i buene . Buene absorbere effekten av gåing og løping , så lav buer faktisk har mindre ligament belastning og gir mindre motstand mot slag .
Normal Arches

Normal buene er et sted mellom flate føtter og høye buer . Det er en synlig buen på innsiden av foten, men utenfor synes nesten flatt når de går i bare føtter . Normal buer gjøre for optimalisert vandre; de beste støtte vekt , nøkkelen funksjon av buen , og absorbere effekten av å gå. Personer med normale buer har lavere forekomst av erke- relaterte foten smerte enn de med høye buer , og som et resultat , lavere forekomst av beinet , kneet og ryggsmerter som kan utvikles som et resultat av unormale buer .