Hvordan bruke ThermaCare

ThermaCare er merkenavnet for en serie av varmeputer brukes for å lindre muskel -og leddsmerter forbundet med overanstrengelse , forstuinger og belastninger . ThermaCare felt aktiveres gjennom luft eksponering og arbeid for cirka åtte timer . Ifølge American Pain Society , er kontinuerlig lavt nivå varme terapi en effektiv måte å behandle muskel-og skjelettsmerter. ThermaCare elektrodene kommer i fire forskjellige typer for å behandle forskjellige områder av kroppen . Instruksjoner
korsryggen og Hip
en

Åpne pakken når du er klar til å bruke pad .
To

Plasser puten over området av smerte, slik at de mørkere plater ansikt huden din .
3

Juster pad som nødvendig og knytt de uoppvarmede endene sammen over magen .
hals, håndledd og skulder
4

Åpne pakken når du er klar til å bruke pad .
5

Skrell bort papiret for å eksponere den klebrige siden av puten .
side 6

Plasser klebe side over smerten området slik at det fast festes til huden din . Ikke overlapp varme celler hvis du bruker puten til håndleddet .
Kne og albue
7

Åpne pakken når du er klar til å bruke pad .
8

Peel papiret bort for å avsløre den selvklebende siden . Ved hjelp av den selvklebende siden er valgfritt om du har hår på knærne eller albuene .
9

bøye kneet eller albuen litt ( avhengig av hvor du vil bruke pad ) og legg åpningen over din kneskål eller albue .
10

Pakk stropper rundt kneet eller albuen og fest dem .
Menstruasjons
11

Åpne pakken når du er klar til å bruke pad .
12

Skrell bort papiret for å avsløre den selvklebende siden .
13

Fest puten over undertøyet slik at det ikke berører huden direkte .