Mål for Range of Motion

Range of motion beskriver mengden av felles bevegelse som er tilgjengelig . Utvalg av bevegelse er målt i grader , og normalområdet er forskjellig for hvert ledd i kroppen. Det kan være begrenset etter skade eller operasjon , og da bestemte øvelser må utføres for å gå tilbake til normal funksjon . Flere forskjellige typer spekter av bevegelse aktiviteter blir ofte utført . Aktiv Range of Motion

Aktiv utvalg av bevegelse , eller AROM , beskriver hvor mye bevegelse der en person kan uavhengig flytte en joint . Det gjøres uten hjelp fra en annen person eller noe utstyr . Generelle retningslinjer er publisert for normal AROM i alle ledd , men er hvert menneske forskjellig , og disse tallene ikke kan være et passende mål . Aromatisk mål kan settes basert på målinger tatt på uskadde joint på motsatt side av personens kropp . I noen tilfeller kan hele AROM ikke være mulig å få til , spesielt etter noen typer kirurgi. Målet for disse forholdene er å oppnå funksjonell utvalg av bevegelse , eller nok bevegelse for selvstendig evne til å utføre daglige oppgaver .
Aktiv -Assisted Range of Motion

Aktiv - assistert utvalg av bevegelse , eller AAROM , kombinerer en persons egen innsats for å flytte en kroppsdel ​​med en ekstern kilde til hjelp for eksempel en annen person eller utstyr . AAROM øvelser for armene kan utføres med en plugg eller kosteskaft , over-the -dørs trinser , et belte eller et badehåndkle . Et badehåndkle , belte eller laken kan brukes til AAROM med bena. AAROM øvelsene kan også utføres av helsepersonell eller et familiemedlem som har blitt opplært i riktig teknikk . Målet for AAROM er å forbedre en persons evne til å bevege seg uten å sette mye belastning på sener og muskler .
Passivt bevegelsesutslag

Passiv spekter av bevegelse , eller PROM , er utført av en annen person eller en del av øvelsen utstyr som en CPM (kontinuerlig passiv bevegelse ) maskin . Målet med PROM er å opprettholde felles mobilitet mens du hviler sener som krysser felles. Dersom felles mobilitet ikke er opprettholdt , kan kapselen rundt den blir stram. Dette vil hindre personen fra å kunne bevege kroppsdelen uavhengig når AROM er tillatt. PROM bør utføres med spesiell instruksjon fra helsepersonell for å hindre skade på healing strukturer .
Resistive Range of Motion

Resistive utvalg av bevegelse er tillegg av eksterne vekt forhold til hoveddelen når den beveger seg gjennom det tilgjengelige området av bevegelse. Målet med resistive øvelsen er å øke styrken av musklene . Etter skade, svært lett vekt på rundt 1 til 2 kg. er opprinnelig brukt for disse øvelsene . Når tre sett med 10 repetisjoner kan utføres , kan motstanden økes i en - lb . trinn .
arkiv