Hvordan bruke en Igloo Cooler for en skulder behandling

I tilfelle av en skulderskade , kan du bruke din Igloo kulere å behandle symptomene . Glasur en skadet område bidrar til å redusere betennelse og hevelse , som kan gjøre skaden mindre smertefull . Siden virkningene av is redusere 48 timer etter skaden oppstår , vil du ønsker å starte behandling umiddelbart . En liten Igloo kjøle kan gi rask lindring til du kan se en helsearbeider , hvis det er nødvendig . Du trenger
Sammenleggbar seks - kan- size Igloo lunsj kjøligere
Ice på
Vis flere instruksjoner
en

Fyll den sammen Igloo kulere med nok is , slik at det er ikke for tungt for deg å holde på skulderen din . For å hindre skade på huden mot kulde , er det viktig å bruke en myk eller sammenleggbar kjøligere slik at den ytre materialet gir en barriere mellom huden og kulden .
To

Påfør kjøleren til den skadde Området av skulderen i 15 minutter av gangen. Du skal føle området endring fra kuldefølelse til brenning , og deretter fra verkende å nummen .
3

Fjern kjøligere og la minst 45 minutter før du ice området igjen for å hindre vev skade. I mellomtiden , tømme kjøleren på noe smeltet isen .
4

Gjenta glasur ved å trykke på kjøligere opp mot skaden for en annen 15 - minutters intervall . Få godkjenning fra en fastlege eller annet helsepersonell før du bruker denne teknikken for mer enn to dager .