Den beste behandling for Spinal stenose

Spinal stenose er en unormal innsnevring av spinalkanalen som forårsaker kompresjon eller klemming av ryggmarg og nerver som stråler ut fra det berørte området . Artrose -relaterte skader på skjelettet er den vanligste årsaken til spinal stenose . Symptomer

Symptomer avhenger av hvor innsnevring av ryggraden er plassert. Komprimert nerver i korsryggen kan føre til smerter og kramper i bena . Smerten er mest merkbar etter å ha stått i lange perioder eller når han går . Kompresjon av nerver i nakken kan føre til smerter i nakke , skuldre , armer og hender . En herniated plate kan presse nervene i spinalkanalen og forårsake prikking, nummenhet eller muskelsvakhet som stråler fra hoften nedover baksiden av låret . I alvorlige tilfeller kan tarmfunksjonen påvirkes.
Diagnose

Diagnose begynner med en fysisk undersøkelse for å teste reflekser og kroppsbevegelser . Legen din kan ta røntgen , men en MR eller CT scan viser entydig hvis spinal stenose er årsaken til smertene dine .
Behandling

mild smerte , anti - inflammatoriske medisiner som aspirin eller ibuprofen er den første linjen av behandling . Legen din kan du jobbe med en fysioterapeut for å bidra til å bygge styrke og fleksibilitet i ryggraden din . For moderat til alvorlig smerte , vil en tilbake- spenne bidra til å støtte ryggsøylen. Begrense din aktivitet og arbeide en øvelse rutine i gradvis som å gå eller sykle . Epidural steroidinjeksjoner , som inneholder kortikosteroider, kan redusere betennelse rundt de berørte nerver , som gir betydelig lettelse . Men fordi kortikosteroider kan forårsake en rekke bivirkninger , bare tre skudd skal gis hvert år .
Kirurgi

I alvorlige tilfeller av spinal stenose , kan operasjon være nødvendig . Dekompresjons laminektomi er fjerning av ekstra benmasse som har utviklet og komprimere nerver . Denne prosedyren gjør at nervene mer plass og bør redusere smerte . Spinal fusjon kan gjennomføres separat eller i forbindelse med laminektomi . Denne prosedyren sikringer to eller flere ryggvirvler sammen for å tilby mer støtte til ryggraden .
Hjem rettsmidler

holde leddene og ryggraden sunt ved å trene regelmessig , noe som bidrar til å opprettholde spinal styrke og fleksibilitet. Hvis du sitter i lange perioder av gangen , må du ha en stol med støtte for korsryggen . Velg en solid madrass og bruke puter for støtte under knærne . Opprettholde en sunn vekt , som å være overvektig legger utilbørlig stress på rygg og ledd .