Problemer med fot Bones

Problemer med bein i foten resultat i en rekke foten lidelser . Disse lidelser forårsake smerte og ubehag som kan også føre til kirurgi . Hvis smertene i foten er vedvarende , det beste løpet av handlingen er et besøk til en podiatrist . Hvis problemene er diagnostisert tidlig , kan din lege kunne ansette en ikke-invasiv tilnærming til behandling . Hælspore

hælspore er kalkavleiringer som bygger opp på hælen bein fra overextension av plantarfascien . Den plantarfascien er et band av vev som strekker seg fra hælen til forfoten . Dette overextension er enten forårsaket av unormalt høye buer eller flate føtter . Den kalsium bygger seg opp over tid før en benete utstiknings skjemaer på hælen . Denne tilstanden til slutt fører til en stor del av smerte når det påføres trykk til hælen . Behandlinger inkluderer bue støtte for de som utvikler hælspore som følge av flate føtter . For personer med høye buer , leger anbefaler ofte tøyningsøvelser eller sko med demping rundt hælene til å absorbere støt.
Bunions

En Hallux valgus er en bump som dannes på side av benet i stortåen . Bunions dannes i løpet av mange år som et resultat av måten mennesker naturlig gå eller stå . Ved første stortåen lener seg mot den andre tå , noe som kaster av justeringen av forfoten . Etter en stund , danner en kul på stortåen bein og blir gradvis større . Symptomer som rødhet , svie og nummenhet oppstå på stedet av Hallux valgus . Iført sko som publikum tærne forverrer ofte symptomene . Behandlinger inkluderer endring fottøy til løsere sko , padding Hallux valgus og tar betennelsesdempende legemidler . Hvis smerten er alvorlig og ikke-invasiv rettsmidler har sviktet , er kirurgisk fjerning et alternativ .

Sesamoiditis arkiv

sesombein er et sett av små bein inne i sener som går til stortåen fra inne i ballen av foten din . Disse beina jobbe med sener å gi stortåen mer innflytelse . Når du skyver mot stortåen under aktiviteter som løping eller dans , bruker du de sesombein . Økt aktivitet og press på ballene dine føtter kan føre til at disse knoklene blir betent eller brukket . Hvis sesamoiditis er mild , vil legen din sannsynligvis anbefale hvile føttene å gi bein tid til å gro . Noen ganger leger foreskrive en sko pad eller sette inn for å hjelpe dempe området . En annen vanlig behandling er å bruke is til området etter høy aktivitet for å bidra til å redusere hevelse og lindre smerte . Anti-inflammatoriske kan være foreskrevet i noen tilfeller .