Forholdet mellom Spinal Disc degenerasjon &Ankel Pain

Folk er mer utsatt for plate eller brusk degenerasjon og ankel smerter som de blir eldre . Disc degenerasjon er forårsaket av slitasje og andre tilstander som artrose . Lumbar plater i korsryggen kan miste sin væske og evne til å fungere som støtdempere , ifølge Webmed.com . Identifikasjon

En lege må diagnostisere en persons korsrygg for å avgjøre hvorvidt en person har plate degenerasjon . Ankel smerte er vanligvis forårsaket av press på isjiasnervenfra platen degenerasjon .
Typer symptomer

sciatic nerve smerte fra en degenerative plate kan skyte ned beina og baken til anklene og føttene . Smerten kan pulsere eller banke regelmessig gjennom hele dagen . En person kan også oppleve prikking eller nummenhet i ben, ankler eller føtter .
Effekter

I tillegg til isjiasnerven , kan degenerative plate ankelsmerter være forårsaket av trykket mellom de L- 4 -eller L- 5 lumbale plater. Nerver i dette området kontrollere musklene i høyde ved foten og ankelen .
Betydning arkiv

Personer som har plate degenerasjon og ankel smerter fra isjias bør hvile ryggen for å hindre ytterligere forverring av skaden .

Hensyn

En person kan bruke is og anti - inflammatoriske medisiner som ibuprofen eller naproxen å redusere første hevelse , betennelse og smerte en degenerative plate . Senere , kan trening bidra til å styrke den nedre ryggmuskulaturen, noe som kan øke stabiliteten i ryggraden .