Hvordan Varm en Hydrocollator Steam Pack

Hydrocollator damppakker gir en enkel og effektiv måte å behandle et område med fuktig varme terapi . Bruk damp pakker for å lindre mindre muskelsmerter og som en effektiv førstelinjebehandling . Hydrocollator pakker gjøre gode varmekilder fordi de holder sin varme for en lengre periode . De kommer i mange forskjellige former og størrelser og vil rette seg kroppsdeler under behandling . Følg en enkel prosedyre å varme disse pakkene til optimal temperatur . Du trenger
Hydrocollator damp pakker arkiv rustfritt stål eller emaljert gryte /panne eller mikrobølgeovn -safe container
Terry - klut håndkle ( s )
Vis flere instruksjoner
Stove -Top Forberedelse
en

Bløt hydrocollator pakken i vann over natten for å hydrat alle de materielle celler . Dette vil bidra til flokken vare lenger og holde varmen lenger .
To

Plasser hydrocollator pakken i en stor rustfritt stål eller emaljert panne .
3

Dekk hydrocollator pakke med varmt vann fra springen og slå på komfyren . La vannet for å komme til en lett koke.
4

Skru ned ovnen , og la hydrocollator pack å sitte i vannet i minst 20 minutter --- eller til den er avkjølt til ca 160 grader Fahrenheit --- før bruk .
5

Pakk varm hydrocollator pakke i minst fire lag med frotté håndkle og gjelder for området er fritatt for varmebehandling.

mikrobølgeovn forberedelse
6 p Som med komfyr -top forberedelse , suge hydrocollator pakke over natten .
7

Plasser hydrocollator pakken i en mikrobølgeovn -safe container eller bolle .
8

Dekk hydrocollator pakke med varmt vann fra springen , og sette bollen i mikrobølgeovn.
9

Sett mikrobølgeovnen på høy , og varme opp vannet til en lys koke.
10 p Som med komfyr -top forberedelse , la vannet for å kjøle og pakk pakken i håndklær før bruk .