Apple Cider Eddik & Carpal Tunnel Syndrome

Carpal tunnel syndrom oppstår når nerver som går fra underarmen til hånd bli komprimert . Syndromet innebærer hevelse , betennelse og irritasjon av sener rundt nervene , ofte på grunn av gjentatt bruk eller væskeretensjon . Lider kan ha smerter , nummenhet eller prikking i det berørte håndledd , hånd og fingre . Apple cider eddik har blitt brukt til å behandle betennelse og en lang rekke sykdommer i mange år . Det er en populær folkemedisin og gjenstand for mange bøker om alternativ og urte helbredelse . Apple cider eddik har vist seg å ha medisinske virkninger i mange vitenskapelige studier . Kontroversen
p Det er ingen direkte bevis som støtter bruker eple cider eddik som en behandling eller kur for carpal tunnel syndrom . Apple cider eddik har vært spioneringen som en stor grad uprøvd kur -all for alle slags plager , fra flass til leverflekkertil lus . Leger og forskere er skeptiske til at ett produkt kan kurere et så bredt spekter av helseproblemer , og vise alle eple cider påstander som falsk .
P Det er indirekte bevis som støtter drikking eple cider eddik for å redusere betennelse , imidlertid. Det har blitt lagt merke til at å øke mengden av antioksidanter i dietten reduserer inflammasjon og kronisk smerte , og eplecider eddik inneholder store mengder antioksidanter. Carpal tunnel syndrom er ofte forårsaket av betennelse , så anti - inflammatorisk behandling kan bidra til å minske symptomene .

Fordeler

Apple cider eddik er et naturlig produkt . Den er tilgjengelig uten resept , og har en lang historie i bruk som en matvare med få bivirkninger . Det er også ganske billig og kan brukes i en rekke oppskrifter , noe som gjør det enkelt å inkludere i kosten .

Behandling for carpal tunnel syndrom inkluderer ofte tar betennelsesdempende medisiner . Drikking eple cider eddik for å redusere betennelse har færre potensielle bivirkninger enn å bruke rusmidler som for eksempel ibuprofen
Behandling

Redusere betennelse bruker eple cider eddik er enkel . : Øk inntaket av eple cider eddik ved å spise eller drikke det .

fleste eddik talsmenn anbefaler å ha deler av eple cider eddik i løpet av dagen , i stedet for å drikke alt på en gang . Lag en tonic ved å legge en teskje av rå eple cider eddik til åtte gram av filtrert vann , og legger rå honning å blid hvis ønskelig . Drikk tonic i stedet for vann eller andre drikkevarer , og satse på tre glass per dag .

Apple cider eddik kan også inkluderes i kosten ved å bruke det som en ingrediens i dressinger og marinader . Du kan bake med eple cider eddik i noen oppskrift som krever melk eller kjernemelk . Bare legg en spiseskje av eple cider eddik til en kopp melk for hver kopp butter kreves av oppskriften .
Bivirkninger

Mens noen folk rettsmidler ringe for å gjøre et eple cider eddik grøtomslag og bruke det på huden for å redusere betennelse og hevelse , er dette sannsynligvis ikke nyttig . Apple cider eddik inneholder eddiksyre , som kan irritere eller brenne huden din .

Drinking eple cider eddik direkte kan irritere magen og forverre magesår .

Langvarig bruk av eddik kan slites ned emaljen på tennene . Ved hjelp av et sugerør å nippe eple cider eddik tonic kan bidra til å unngå denne bivirkningen .
Hensyn

Carpal tunnel syndrom kan ha mange årsaker , og ofte en kombinasjon av behandling er nødvendig for å få lindring . Legge eple cider eddik til kosthold kan være nyttig , men kan ikke være nok til å kurere eller forebygge smertene fra å komme tilbake . Du må kanskje ta eddik i flere uker før du ser resultatet av behandlingen .