Vanlig bruk av kalsium sitrat

kalsium -citrat er den aktive bestanddel i mange medikamenter og kosttilskudd for å redusere bentap på grunn av osteoporose. Kalsium finnes naturlig i kroppen og er nødvendig for å opprettholde sterke og sunne bein . Kalsium -citrat er absorbert inn i kroppen naturlig og lett fordøyelig . Det er også brukt ofte som konserveringsmiddel , detox og kalkfilter . Redusere Bone Loss
p Som vi blir eldre , våre bein , spesielt kvinner, blir svakere , og ofte et kalsiumtilskudd er nødvendig for å gi kroppen med nok kalsium . Uten det , kan bein blir sprø og lett ødelagt , en tilstand som kalles osteoporose . Kapslene skal svelges med et fullt glass vann for å la de piller for å oppløse grundig i magen . Den kalsium citrate bryter ned i magen syre , og kalsium er absorbert i kroppen .
Bivirkninger

Kalsium citrate har noen mulige bivirkninger som bør overvåkes . Mulige bivirkninger er kvalme , oppkast , nedsatt appetitt , forstoppelse , tørr munn og økt vannlating . Fortsett å ta medisinen og varsle din lege , men får krisehjelp hvis halsen begynner å lukke eller tungen begynner å hovne opp , eller du utvikle elveblest , da disse kan være tegn på en allergisk reaksjon . Også , varsle lege umiddelbart hvis du opplever forstoppelse , delirium , forvirring , kvalme eller oppkast , da disse kan være et symptom på en kalsium overdose .
Mat Konserverings

kalsium -citrat er også et salt , og er blitt brukt som mat konserveringsmiddel og smaksforsterker i likhet med andre typer av salt inkludert natriumklorid. Når kalsium- citrat er plassert på kjøttet eller annen mat , suger opp fuktighet og hindrer den vanlige mikroorganismer i forbindelse med nedbrytning fra utbredende på mat. Saltet vil også smaken på kjøttet , noe som gir det en spesielt sur ​​smak .
Water Filtration
p Det er mange metoder for vannfiltrering som brukes av boliger og kommuner for å eliminere tunge metaller og andre forurensninger . Kalsium -citrat er en av de mange salter som vil bånd med tungmetaller . Systemet er da i stand til å filtrere ut de større molekyler ut . Den eneste ulempen er at det er en merkbar økning i saltinnhold og derfor en innvirkning på smak og folk på begrenset - salt dietter .
Detox

samme binding som skjer til de metallmolekyler i vann bidrar også til å avgifte kroppen av naturlige forurensninger i tillegg. Et organ eller fotbad med høye konsentrasjoner av kalsium -citrat vil føre til mange av de giftstoffer som frigjøres fra overflaten og like under overflaten av legemet . Kalsium citrate er utmerket for å hjelpe fjerne smitte fra en inngrodd tånegl og andre foten sykdommer . Dette er ikke en kur, og skal brukes i forbindelse med en legekonsultasjon .