Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Trakk Lyske Muscle & Recovery Time

A trakk lysken muskel kan være en smertefull tilstand . Hvor lang tid det tar å lege en trakk lysken muskler avhenger av alvorlighetsgraden av belastningen . Identifikasjon

En anstrengt lyske muskelen er en rift i fibrene i lukkemuskelen . Denne muskelen går fra innsiden av låret , nedover beinet og festes til innsiden av kneet .
Årsaker

De vanligste årsakene til lyskestrekk strekker muskelen for langt, traumer til adductor musklene , over- bruk , og sette en plutselig belastning på muskelen .

Risikofaktorer

Noen aktiviteter kan øke sjansene for å trekke en lyske muskelen . Disse kan inkludere løping, hopping hekk , basketball , fotball , rugby , fotball og hockey . Andre risikofaktorer inkluderer trene hvis du er sliten , kaldt vær , og overanstrengelse .
Diagnose og behandling

Når diagnostisere en trakk lysken muskler , vil legen ta en pasient historie og utføre en undersøkelse . Legen vil se etter smerte og ømhet , blåmerker , og svakhet i adductor musklene . Behandlingen består vanligvis av hvile, is , smertestillende medikamenter , kompresjon , høyde , og varme.
Dekningsarkiv

Muscle stammer er gradert i henhold til alvorlighetsgraden av skaden . En stamme som involverer noen microtears i lukkemuskelen bør ta omtrent to uker å helbrede . For stammer som involverer delvis rive av adductor musklene , er den gjennomsnittlige utvinnings tid 1 til 2 måneder . Alvorlige stammer som består av en komplett ruptur av muskelen kan ta så lenge som tre måneder å gro .

Relaterte artikler
Hvordan måle Kyphosis
Gjenopprette fra Knee Surgery
Typer av Leger for Flat Feet
Symptomer på TMJ
Hvordan finne sko som hjelpe til med Heel Spurs
Hvordan Sammenlign Joint Supplements
Hva er fordelene med vekt trening på bentetthet
Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt