Tendinose Healing

tendinose er også kjent som kronisk senebetennelse , en betennelse som fører til en nedbryting av sener ( fibre som forbinder muskelen til beinet ) og vedvarende smerte . Mange standard og alternative kosttilskudd og behandlingsmetoder er tilgjengelig for deg til å behandle tilstanden . Arbeide med helsepersonell med erfaring i behandling av denne kroniske tilstanden kan være en fin måte å utforme en effektiv langsiktig behandlingsregime som integrerer flere strategier Standard narkotika arkiv

NSAIDs ( ikke-steroide anti - inflammatoriske legemidler) , enten i over-the -counter eller reseptbelagte styrke , kan lette smerter og betennelser . arkiv

lidokain injeksjoner behandle smerter og betennelser . Dette kan også brukes lokalt for å skape en lammende følelse som blokkerer smerte .

Kortikosteroider gi hurtigvirkende lindring av smerter og betennelser . Gjentatte injeksjoner kan svekke senen . En alternativ prosess , iontophoresis , trekker topikalt steroid kremer inn i huden gjennom en mild elektrisk strøm .
Vanlige terapeutiske behandlinger

Massasje kan løsne trange områder og gi smertelindring . Fleksibilitet og styrke øvelser sammen med fysioterapi kan forbedre spekter av bevegelser og øke muskel - sene enhetens evne til å absorbere mer kraft . Ultralyd benytter høyfrekvent lyd i varme områder av kroppen og øke blodtilførsel. Transkutan elektrisk nervestimulering( TENS ) bruker strøm for å lindre smerte .
Kosttilskudd

Vitaminene A , C og E fremme helbredelse og redusere betennelser . Ta internasjonale enheter 15000 daglig , 250 til 500 milligram to ganger om dagen , og 1000 til 1500 internasjonale enheter 02:59 ganger daglig henholdsvis . Essensielle fettsyrer, som de som finnes i fiskeolje eller nattlysolje , redusere betennelse ; ta 400 og 800 milligram daglig . Kalsium og magnesium fremme helbredelse av bindevev og muskler . Ta 1500 milligram og 750 milligram henholdsvis daglig .
Herbal og homeopatisk behandling

Følgende urte behandlinger alt handle på betennelse og smerter . Bromelain , 250-750 milligram tre ganger om dagen mellom måltidene. reduserer hevelser . Ta curcumin , 200 til 400 mg tre ganger daglig , mellom måltidene . White willow te inneholder salicin , en lignende komponent av aspirin . Bruk 2-3 teskjeer i vann og drikke tre ganger om dagen . Unngå denne behandlingen hvis du er allergisk mot acetylsalisylsyre eller ta blodfortynnende medisiner . Drikk tre kopper lakris te daglig , men unngå denne urten hvis du har høyt blodtrykk eller hjertesvikt . Arkiv

Aktuelt homøopatiske midler for denne tilstanden omfatter Arnica krem , calendula officinalis , hammelis virginiana , Aconitum napellus , og belladonna . Du kan bruke tre til seks ganger om dagen . Arkiv

interne rettsmidler bør tas som anvist på etiketten . Byronia behandler smerte som forverres i kulden og blir bedre med varme . Phytolacca behandler smerte som føles verre i varmen . Rhus Gift er best for tendonosis som føles verre i morgen . Rhododendron er mest effektiv når barometrisk trykkforandringer i været forverre symptomene .