Fremre knesmerter

Hvis du løpe, hoppe , spille fotball , sykkel eller ski , har du sannsynligvis opplevd noen knesmerter , spesielt i fronten av kneet . Hver gang vi legger mye belastning på kneet , sjansene er det vil gjøre vondt . Det kalles fremre knesmerter , eller løper kneet . Årsaker

Når kneskålen kommer ut av stilling med muskler eller sener , leddbånd eller annet bindevev i beinet som gjør kneet arbeid , vanligvis oppstår smerte . Den forskyvning kan bety kneskålen er gni mot et annet bein eller sener , leddbånd eller annet bindevev . Det er flere andre konkrete årsaker til fremre knesmerter inkludert leddgikt; bruskskade; oppmykning av brusk under kneskålen; senebetennelse; klemming av den indre foring av kneet; og flate føtter .
Symptomer

Noen av symptomene på fremre knesmerter er smerter under og på hver side av kneskålen . Denne smerten er verre etter å gjøre dype knebøyninger eller etter å ha sittet med kneet bøyd i lang tid . Smerte kan også blusse opp når han går, går opp og ned trapper , knelende eller husokkupasjon . Prester noen ganger utvikle fremre knesmerter på grunn av all den knelende de gjør . Idrettsutøvere som fotball og basketball spillere og løpere også utvikle fremre knesmerter .
Diagnose

å diagnostisere korrekt årsaken til fremre knesmerter , vil legen utføre en fullstendig eksamen på kneet , noe som trolig vil inkludere noen øvelser som går eller sitter på huk . Legen kan også sjekke justeringen av hele benet , hoften , og styrken på muskler og sener i benet og kneet . Andre diagnostiske verktøy legen kan bruke er røntgen, MR eller CT scan .
Behandling

Behandling for fremre knesmerter vanligvis ikke krever kirurgi , bare noen TLC og tid. Den RICE formelen kommer også inn i bildet her --- hvile, is , kompresjon og høyde . Resten betyr unngå anstrengende aktiviteter , og ikke sette overdreven vekt på kneet . Ice betyr bare at --- putting is på kneet for å lindre smerter og betennelser . Komprimering innebærer generelt en slags elastisk bandasje eller knee brace . Og høyde betyr holde kneet hevet høyere enn hjertet , vanligvis ved å legge seg ned. Taping kneet eller spesielle sko innstikk kan noen ganger hjelpe .
Kirurgisk behandling
p Hvis legen bestemmer at kirurgi er nødvendig , er det to måter å bidra til å få kneet tilbake i form. Artroskopi er non - invasiv og gjør at kirurgen å fjerne eventuelle skadede kneskål brusk . Dette er en felles operasjon for profesjonelle idrettsutøvere som fotball eller basketball spillere . Omstilling er invasiv og oppfordrer til legen for å åpne kneet og tilpasse kneskål .