Popliteal Tendinitis Behandling

popliteal sene forbinder side av femur ved kneet popliteal muskler på baksiden av den øvre del av tibia . Det er i direkte kontakt med flere andre sener og leddbånd samt benene selv. Knehasecyste sene hindrer kneet bøyes utover mens du flytter . Det er en relativt uvanlig kne problem , men flere metoder for behandling er tilgjengelig , både kirurgisk og ikke-kirurgisk . Årsaker og symptomer

Popliteal senebetennelse er vanligvis forårsaket av overforbruk som senen gnir mot andre sener , leddbånd og bein i tilknytning til det . Dette kan resultere i betennelse i senen , som fører til senebetennelse . En tåre eller adskillelse av senen seg ​​generelt ikke skje annet enn i de tilfeller hvor ekstreme traumer til kneet oppstår . Kjører nedoverbakke kan legge utilbørlig press på knehasecyste senen . Arkiv

Symptomer inkluderer smerte som synes ligger dypt inne i kneet , ofte like over ryggen press i leddet, noe som forverrer under aktivitet . Dette kan være ledsaget av mindre hevelse og rødhet og varme i huden over senen . Hvis bøye kne og hviler foten på motsatt shin lindrer smerten , kan knehasecyste tendinitt være årsaken til smerten i seg selv .
Behandling

Popliteal tendinitt er relativt lett å behandle. For minst seks uker unngå aktivitet som setter unødig stress på popliteus sene , som å gå eller løpe i nedoverbakke . Ice kneet og bruke NSAIDS , slik som naproxen natrium eller ibuprofen , for å redusere betennelse og smerte .
P Hvis skaden til sene er mer alvorlig , kan en lege kastet beinet for å begrense aktiviteten . Dersom senen er kuttet, kan kirurgisk korreksjon være nødvendig , noe som vil inkludere opptil seks uker med støping og krykker , sammen med mulig fysioterapi for inntil seks måneder etter operasjonen .
forebygging
p Hvis du føler dyp knesmerter , unngå høy effekt aktiviteter som kan påvirke senen , som løping eller hopping . Tillat riktige hvileperioder mellom anfall av øvelsen .