Behandlingsmetoder for Degenerative Disc Disease , Arthritis & Osteoporose

degenerative plate sykdom ( DDS ) , leddgikt og osteoporose er vanlige tilstander som påvirker bein og ledd . Mens leddgikt og osteoporose har en tendens til å påvirke eldre mennesker , kan DDS oppstå hos personer i 20-årene tidlig på 30-tallet . Alle tre forholdene kan behandles med mosjon og medisinering . Behandling Degenerative Disc Disease

Degenerative Disc Disease er en tilstand der de platene som skiller ryggvirvlene i ryggraden krympe og bli mindre fleksibel , noe som resulterer i smerter og nedsatt bevegelighet . Aerob trening , styrke condition og stretching teknikker, inkludert yoga er anbefalt å forbedre den generelle helsen til en person med DDS og å styrke ryggmusklene for å gi mer støtte til ryggraden . Medisinske preparater som anti -inflammatoriske legemidler og analgetika, er også foreskrevet å kontrollere smerte forårsaket av trykk-og inflammasjon. Medisiner foreskrevet inkluderer ibuprofen , paracetamol , aspirin og --- for ekstrem smerte --- opiater som morfin .
Behandling av leddgikt

Leddgikt er en sykdom som forårsaker betennelse , smerte og tap av bevegelse i leddene. Standarden løpet av behandling for leddgikt er fysioterapi , trening og , når det er nødvendig , anti - inflammatoriske medisiner og smertestillende for å redusere hevelse og kontrollere smerte . Trening er den mest avgjørende element i noe program for å behandle leddgikt , siden det øker blodtilførselen til musklene og brusk rundt de berørte ledd og gjør dem sterkere og sunnere . De mest vanlige medisiner som brukes til trussel leddgikt er ikke- steroide antiinflammatoriske legemidler ( NSAIDs) som ibuprofen og naproksen .
Behandling av osteoporose

Osteoporose er en sykdom der ben miste sin tetthet og blir mer utsatt for brudd og sprekker . Tilstanden er vanligst hos postmenopausale kvinner, men det påvirker også menn . Osteoporose behandles med medisiner, endringer i kosthold og trening . Den vanligste medisiner for osteoporose er bisfosfonater , som reduserer frekvensen av bentetthet tap . En lignende tilnærming er tatt ved hjelp av hormonet teriparatide , en mer aggressiv behandling vanligvis reservert for pasienter som allerede har lidd et brukket ben. Endringer i kostholdet kan også bidra til å behandle tilstanden --- et større inntak av mat og drikke med høyt kalsium og vitamin D er ofte nyttig . Regelmessig aerob trening , som å gå og tråkke , har vist seg å gjøre pauser og sprekker mindre sannsynlig ved å styrke musklene rundt bein .