Start innpakning elastisk sjal på slutten av armen . Wraps kan starte ved håndleddet eller på håndflaten og gå gjennom webhotell ( mellom tommelen og pekefingeren ) .
To
Pakk en gang mer enn det første laget til å sikre wrap . Ikke trekk wrap for hardt , bør du være i stand til å plassere en finger under wrap hvis nødvendig
3
Pakk bandasjen rundt armen til du kommer til ønsket sluttpunkt , som regel . inntil den svellende området er helt dekket . Fest wrap med en lås , tape eller borrelås .
4
Vurdere om bandasjen er for stram ved å merke seg farging av huden og ber den skadde personen hvordan wrap føles . Hvis wrap er smertefullt , kan det være for stram . Hvis det er tegn på at sirkulasjonen blir endret på grunn av wrap , fjerne wrap umiddelbart og re - wrap mer løst .