Hva er behandlingen for gikt i foten

? Urinsyregikt er en form for leddgikt som angriper leddene i kroppen . Det er forårsaket av et overskudd av urinsyre som er et resultat av et stoff som kalles puriner . Da urinsyre vises i kroppen , er det vanligvis spyles ut i urinen. Men når gikt treffer , ender overflødig urinsyre opp pooling på felles steder . Hevelse , betennelser , smerter og stivhet kan deretter utvikle . Når gikt rettet en fot , kan det faktisk bli sett på tærne eller anklene . I begge tilfeller er det flere behandlingstilbud tilgjengelig . Unngå Puriner

Ulike matvarer er høy i puriner , og siden puriner er ansvarlig for urinsyre , bør disse matvarene bli eliminert . Noen av disse inkluderer innmat, som lever, hjerne og nyrer , viltkjøtt og alt som har kjøttekstrakt i dem , for eksempel saus . Sjømat og noen typer av fisk er også høy i puriner og bør fjernes . Noen av disse inkluderer sardiner , makrell , kamskjell , ansjos og blekksprut . En rekke bønner er også høy i puriner og bør fjernes . Noen av disse inkluderer linser, black-eyed peas og Great Northern bønner .
Drikk vann

Vann er et stoff som gir mange fordeler for kroppen . Den har ingen kalorier , er hydra bidrar forbrenne fett, bidrar til å smøre leddene og bidrar flush toksiner , slik som urinsyre, fra kroppen. Ifølge Institute of Medicine , bør kvinner drikker 2,2 liter om dagen og menn bør drikke 3 liter om dagen .
Spis kirsebær arkiv

Cherries har et stoff i dem kalles anthocyaniner , som tilbyr et par fordeler til gikt i foten . De bidrar til å redusere inflammasjon , og de senker mengden av urinsyre i legemet . De kan spises fersk , tørket eller i form av juice eller trekke ut , og fremdeles ha samme effekt .
Elevation

Når du går eller står , er du plassere mye stress og press på føttene og anklene . Dette kan forverre smerter i området hvor gikt kan sees . For å unngå dette , eliminere store mengder gang . Når du er i ro , heve foten minst til høyden på ditt hjerte eller høyere . Du kan også gå med hjelp av en stokk for å ta mer presset ut av foten .
Medisinering

En annen måte å behandle gikt i foten er ved å ta medisiner . Noen vanlige over-the -counter narkotika er anti-inflammatoriske , som Motrin og Naprosyn . Det er også noen legemidler som ofte foreskrevet av leger for gikt i foten . Noen av disse inkluderer Colchicine , Benemid , Aloprim og zyloprim .
Gjær

alkohol , spesielt øl og vin , er flytende stoffer som har et høyt purin innhold . Grunnen til dette er på grunn av tilsetningen av gjær, noe som bidrar til å fremme gjæringsprosessen . Gjær er også funnet i brød , bagels, kringler og forskjellige andre bakevarer som et fortykningsmiddel og en komponent for å hjelpe dem til å stige. For å bidra til å redusere symptomer på gikt i foten , eliminere noen av disse produktene .