Øvelser inkludere treg strekker bevegelser som bidrar til å avlaste dine stressede muskler og øke bevegeligheten i leddet . Tapet av muskelmasse må minimeres , og behandlingen tar sikte på å sikre at du gjenvinne bevegelse i skulderen på en effektiv og trygg måte . En terapeut bør overvåke all trening .
Therapy
Sammen med øvelsene , kan du bli gitt rehabilitering i form av is , fuktig varme og ultralyd . Gir fuktig varme hjelper slappe av musklene , noe som gjør dem mer føyelige og lett strukket og fremme raskere restitusjon . Imidlertid er utøve vesentlig for frossen skulder behandling. Mens de viktigste strekninger bør gjøres i nærvær av terapeuten , kan du gjøre lett trening i løpet av dagen for å sikre mobilitet .
Kirurgi og Kortison
kortison injeksjoner kan bidra til å redusere betennelse i skulderen og la helbredelse å skje raskere . Den injeksjoner også bidra til å redusere smerte forårsaket av øvelser . Hvis ingen av behandlingene virker, kan pasienten må opereres , hvor sammenvoksninger som gjør at frossen skulder er fjernet .