Hvordan velge sko for en Flat Foot

Når buen på foten kollapser på vektbærende eller i alvorlige tilfeller når buen på foten er konstant lav , er du sies å ha en flat fot . Du kan bli født med en flat fot eller utvikle en i ung alder . Flate føtter kan også oppstå etter en skade i foten eller som muskler og leddbånd i foten blir svakere med alderen . Foten kan flate som et resultat av reumatoid artritt eller andre medisinske tilstander. Finne komfortable sko og sko som gir støtte er bare noen av de vanskelighetene forbundet med en flat fot . Her vil jeg hjelpe deg å velge en passende sko for en flat fot . Du trenger
Podiatrist
orthotist /ortopediingeniør
Spesialisert skobutikk på
Vis flere instruksjoner
en

Ta en titt på din nåværende samling av sko . Det er problemet med hvert par ? Noen kan irritere huden din , eller føttene kan verke mer når iført andre. Dette vil gi deg en generell idé om stilen av sko som er mer gunstig for deg .
To

Velg en sko som har en blonder eller en justerbar stropp for å gi støtte til foten din . Hvis du ikke er i stand til å bære denne type sko , velge en der foran på skoen ( Vamp ) kommer høyt opp på toppen av foten .
3

Klem hælkappe som brytes rundt hælen av foten for å være sikker på at det er fast . Dette bør gjøres før du prøver skoen på . Hvis hælkappe er fast vil det støtte foten mer enn en myk hælkappe som vil tillate foten å kollapse .
4

Slå skoen over og ta en titt på sålen på skoen . Du trenger sålen av skoen for å være rett langs buen området ( rett sist ) , og ikke buet eller smal . Dette vil gi deg en bredere base for å gå på og gir mer støtte . Noen joggesko og spasersko har også en oppbygging av fastere materiale i innsiden av hælen området som kan være fordelaktig .
5

Bend og vri skoen for å sikre at det ikke er for fleksibel . Skoen skal bøyes ved det området som svarer til tåballen . Hvis skoen er svært fleksibel og bøyninger i halv svært enkelt dette er ikke skoen for deg . Igjen , bør dette gjøres før du prøver på skoen .
6

Ha foten målt , hvis mulig . Salgs assistent kan ha en enhet for å gjøre dette .
7

Prøv skoen på og gå opp og ned i butikken et par ganger . Sørg for at du kan vifte med tærne og at skoen er ikke sklir opp og ned og føles generelt behagelig .
8

Ta dine nye sko til podiatrist hvis du fremdeles er usikker . Ikke ha dem utenfor , slik at du kan returnere dem til butikken hvis det er nødvendig .
9 p Hvis du ikke kan finne en komfortabel sko , eller foten din målingen kan ikke monteres i alle butikkene du kan søke hjelp av podiatrist . De kan henvise deg til en ortopedisk fottøy spesialist eller spesialist skobutikk.