Slik håndterer Jaw Pain eller TMD ( kjeve Disorder )

Jaw leddsmerter , vanligvis kjent som TMD , kan føre til ubehag og smerter ved tygging eller åpne kjeven . Spenningen i de omkringliggende musklene som forårsaker en "klikke " eller " spratt " lyd og det kan være assosierte symptomer inkludert: hodepine , muskelsmerter eller tannsmerter. Noen ganger er problemet kommer og går uten noen åpenbar grunn, og noen ganger kan det være grunn til å stramme muskler , leddbetennelse , tenner sliping eller skader rundt felles område .
Denne artikkelen vil vise deg noen måter å håndtere TMD og unngå smerten forbundet med denne tilstanden . Instruksjoner
en

Oppsøk lege hvis du føler at du har TMD . Legen kan gi deg råd og reseptbelagte medisiner for å lindre ubehaget , samt en forvaltningsplan for å takle tilstanden .
To

Avhengig av hvilken type TMD , kan behandlingen variere tilsvarende . Endre kosthold og spise sunt kan hjelpe på problemet .
3

Finn måter og teknikker for å bedre håndtere stress i livet ditt, og fokuserer på å opprettholde helsen din kjeve siden stress er noen ganger underliggende årsaken til TMD .
4 p Hvis årsaken til TMD skyldes økt press plassert på kjeve ledd eller skade på omliggende strukturer i kjeven , så konstruktiv kirurgi eller terapi kan være nyttig for å redusere trykket og for å gjenopprette funksjon av kjeven .
5

TMD kan forbindes med tenner eller bite problemer. For eksempel : bruksisme ( sliping av tennene ) eller knuger ned og bite på tennene kan øke presset på kjeve ledd og muskler . I dette tilfellet må du oppsøke lege eller orthdontist for sin evaluering og råd om restorative terapi . Den kjeveortoped vil foreskrive en splint eller natt vakt for å dekke dine øvre og nedre tenner om natten for å hindre bruksisme . Hvis problemet skyldes en dårlig bitt, da tannlegen vil anbefale restorative behandling som en krone , bro eller tannimplantat for å rette bittet .