Hvilken muskel bruker du når du slår en spiker med hammer?

Hovedmuskelen som brukes når du slår en spiker med en hammer, er triceps brachii. Denne muskelen er plassert på baksiden av overarmen og er ansvarlig for å forlenge albueleddet. Når du svinger hammeren, trekker triceps seg sammen for å rette armen og slå hammerhodet inn i spikeren.

Ytterligere muskler brukt i denne 动作包括:

* Deltoid: Deltamuskelen er plassert på skulderen og er ansvarlig for å heve armen og gi stabilitet til skulderleddet.

* Trapezius: Trapeziusmuskelen er plassert i øvre del av ryggen og er ansvarlig for å bevege nakke, skuldre og øvre del av ryggen.

* Flexor carpi radialis: flexor carpi radialis muskelen er plassert på underarmen og er ansvarlig for å bøye håndleddet.

* Extensor carpi radialis: Extensor carpi radialis-muskelen er plassert på underarmen og er ansvarlig for å forlenge håndleddet.

Disse musklene jobber sammen for å koordinere bevegelsen av armen, skulderen og håndleddet, slik at du kan slå spikeren inn i overflaten.