OA i ryggraden er også kjent som spinal artrose eller spondylose. Det er en vanlig tilstand som rammer millioner av mennesker over hele verden. Symptomene på OA i ryggraden kan inkludere smerte, stivhet og redusert bevegelighet. I noen tilfeller kan OA i ryggraden også påvirke gange.
Måten OA i ryggraden påvirker gange kan variere avhengig av alvorlighetsgraden av tilstanden og plasseringen av de berørte leddene. I noen tilfeller kan OA i ryggraden forårsake smerte og stivhet som gjør det vanskelig å gå. I andre tilfeller kan OA i ryggraden føre til endringer i ryggradens justering, som også kan påvirke gange.
Hvis du har artrose i ryggraden og du har problemer med å gå, er det viktig å oppsøke legen din for å diskutere symptomene dine. Det finnes en rekke behandlingsalternativer tilgjengelig for OA i ryggraden, og legen din kan hjelpe deg med å finne den beste behandlingsplanen for deg.
Noen av behandlingsalternativene for OA i ryggraden som kan bidra til å forbedre gange inkluderer:
* Treningsterapi
* Fysioterapi
* Kiropraktisk behandling
* Akupunktur
* Massasjeterapi
* Medisiner
I noen tilfeller kan kirurgi være nødvendig for å behandle OA i ryggraden. Kirurgi anbefales vanligvis bare når andre behandlingsalternativer ikke har vært effektive.
Hvis du har OA i ryggraden, er det viktig å ta skritt for å håndtere tilstanden din og forhindre at den blir verre. Dette kan inkludere:
* Opprettholde en sunn vekt
* Trener regelmessig
* Spise et sunt kosthold
* Få nok søvn
* Håndtere stressnivået ditt
Ved å følge disse tipsene kan du bidra til å redusere symptomene på OA i ryggraden og forbedre livskvaliteten din.