Pain Treatment for Lumbar leddgikt

Lumbar leddgikt er forårsaket av en degenerasjon av plater eller brusk mellom ryggvirvlene . Lumbar leddgikt symptomer kan omfatte inflammasjon , smerte og tap av bevegelse . Behandlinger som regel innebære en periode med hvile , immobilisering , medisinering , is , varme , massasje og trening . Betydning

Tilbake leddgikt kan få gradvis verre og bli invalidiserende hvis det går ubehandlet . Hvile og immobilisering ved hjelp av en spenne kan være spesielt effektiv i å hindre ytterligere skade på platen .
Typer behandling

Ice kan være effektive tidlig i behandling av lumbar leddgikt smerte . Is reduserer smerte ved å begrense strømmen av blod til baksiden , noe som kalles vasokonstriksjon . En is pakningen skal bli komprimert direkte mot ryggen 15 til 20 minutter til flere ganger per dag . Varme kan lindre smerte når den første betennelsen har sunket .

Andre typer behandling

Anti - inflammatoriske medisiner som ibuprofen ( Advil , Motrin ) eller naproxen ( Aleve ) kan bidra til å lindre smerte . En lege kan også foreskrive oral steroider eller kortison skudd . Massasje kan også være effektive i å redusere lumbar leddgikt smerte . Massasje beroliger nerver og muskler ved å øke blodtilførselen til de myke vevet rundt platen .
Effects of Exercise

Trening øker også blodstrømmen til baksiden, som kan avlaste smerte . Stretching øvelser kan øke fleksibiliteten i den nedre ryggmuskulaturen. Videre kan styrketrening legge stabilitet til ryggraden og avlaste trykket fra de berørte platen .
Time Frame

Lumbar smerte kan kontrolleres relativt raskt dersom man bruker en kombinasjon av behandlinger tidlig.