De viktigste koordinatmusklene i kroppen inkluderer:
- Skjelettmuskulatur: Disse musklene fester seg til bein og er ansvarlige for å bevege dem.
- Glatte muskler: Disse musklene finnes i veggene til indre organer, som mage og tarm, og er ansvarlige for å kontrollere flyten av materialer gjennom disse organene.
- Hjertemuskler: Disse musklene finnes i hjertet og er ansvarlige for å pumpe blod gjennom hele kroppen.
Disse musklene jobber sammen for å produsere koordinerte bevegelser. For eksempel, når du går, trekker setemusklene (i baken) seg sammen for å utvide hofteleddet, quadriceps-musklene (på forsiden av låret) trekker seg sammen for å bøye kneleddet, og gastrocnemius-musklene (på baksiden av låret). kalv) trekker seg sammen for å forlenge ankelleddet. Disse koordinerte bevegelsene lar deg gå fremover.