Siatic Nerve Remedy

sciatic smerte , også kjent som isjias , er en tilstand som oppstår når det er betennelse i sciatic nervene . Symptomene kan variere fra en brennende følelse i en smertefull skyting smerte som stråler fra korsryggen ned beinet . Det finnes flere løsninger for effektivt å behandle denne tilstanden . Hjem rettsmidler
p Det er veldig viktig når du begynner å oppleve smerte til opphold av føttene . Hvis du legger press på isjiasnervenved å gå, stå eller flytte det forårsaker irritasjon som kan øke betennelsen og alvorlighetsgraden av smerte . De første dagene vil du trenger å hvile så mye som mulig for å hindre ytterligere irritation.You kan lindre noen smerter ved bløtlegging i et varmt bad . Det er viktig at badekaret er ikke for varmt , og du ikke bruker varmeputer fordi varmen ikke redusere betennelse og hevelse er fortsatt høy . I kontrast , er is en fin måte å redusere betennelse . Du kan bruke en ispose på nedre del av ryggen og andre smertefulle områder . Du bør la ispose på i tjue minutter flere ganger i løpet av dagen for å bidra til å redusere hevelse . Du kan også bruke Mineral Ice til å berolige den smertefulle områder samt redusere betennelse .
Anti - inflammatorisk

Over -the -counter anti - inflammatoriske medikamenter kan være nyttig å redusere smerter og betennelse i isjiasnerven . Over -the -counter medisiner vil bare effektivt redusere smerter i mildere tilfeller . Du kan trenge en reseptbelagte medisiner i moderate til alvorlige tilfeller av isjias . Medisinering bør være siste utvei . Anti - inflammatoriske legemidler er nyttig for å redusere smerter og betennelser , men det er svært viktig å holde seg på føttene så mye som mulig for de første dagene . Disse stoffene vil gi deg smertelindring i en kort tidsramme . Hvordan det faktisk fungerer er ved å maskere smerte mens du arbeider for å redusere betennelse . Vanligvis når smertene er borte pasienter tilbake til turgåing og andre daglige aktiviteter, og de kan forverre deres isjias .
Kiropraktor

Kiropraktisk behandling er et effektivt middel for isjias . Du vil bli gitt kjøleelementer for å redusere betennelse . Du vil motta en massasje for å fremme sunn sirkulasjon og en rygg justering for å justere ryggraden din . Du trenger å hvile etter kiropraktisk behandling . Legen din kan gi deg lav effekt øvelser og strekker seg å løsne opp musklene dine.