Brygge en kopp timian te for å behandle din bronkitt hoste . Plasser to ss . av frisk timian ( det er OK å bruke tørket , men bare bruke en ss . ) til en te kopp og tilsett kokende vann . La dette trekke i minst fem minutter før anstrengende urter . For å gjøre din timian te mer spiselig , prøve å legge honning , sitron eller ingefær .
To
Hold luftveiene åpne ved å puste i varmt , dampende luft tilført med timian . Kok 2 kopper vann og satt i en liten , glassbolle . Legg 1 ss . av timian olje og dekker hodet med et håndkle , lene seg over bollen og langsomt puste inn dampen gjennom nesen . Som timian er en slimløsende , kan det løsne slim som gjør at du hoster midlertidig , men etter noen minutter timian og damp sammen skal slappe av bronkiene , rense luftveiene og hindre ytterligere hoste.
3
Lag hjemmelaget timian hostesaft . Kok 2 kopper vann og tilsett 1 kopp tørket timian . La vannet kjølig og avløp , kaste timian . Rør i 1 kopp honning og hell i en glassbeholder , deretter lagre i kjøleskapet . Rist godt før bruk og ta en ss . omtrent tre ganger om dagen.