Hvordan lage Saline Nose Skyll

A saltvann neseskylle, også kjent som nasal vanning , kan være svært effektive i å rydde ut slim og redusere hevelse i neseganger som kan oppstå som følge av post nasal drypp , forkjølelse, bihulebetennelse og andre tilknyttede forhold. En enhet som kalles en neti potten er ofte brukt til å skylle ut nesehulene , men noen mennesker finner dem vanskelig å bruke. Et enkelt alternativ idé er å bruke en pære sprøyte som kan finnes på stoffet butikken med en hjemmelaget saltvann neseskylleløsning. Du trenger
pære sprøyte
Non - iodized salt
Baking soda
Vann fra springen på
Vis flere instruksjoner
en

kjøpe forsyninger . Pære sprøyter kan bli funnet i noen helse og skjønnhet delen av kjedebutikker eller narkotika butikker , og ikke- iodized salt og natron ligger i dagligvarebutikker eller naturlig mat sentre .
To

Legg 1/4 ts salt og 1/8 ts natron til en kopp varmt vann og rør til det er oppløst . Bruk lunkent vann for salt til fullt oppløse og å være komfortabel når injiseres inn i neseborene .
3

Fyll gummi pære sprøyte med saltvann ved å stikke spissen inn i væsken , klemme på pære , og la gå . Det er ikke nødvendig å fylle pære sprøyte med saltvann neseskylle
4

å bruke saltvannsoppløsning : . Lene seg over vasken , litt tippe hodet ned og til siden og sette inn pæren tips rett innenfor den øvre neseboret . Klem sprøyten forsiktig og væske skal gå inn som nesebor og ut det andre . Hvis det begynner å gå ned i halsen , rett og slett tippe hodet lenger ned .
5

Snu hodet slik det andre neseboret er oppover og gjenta. Bruk en vev å forsiktig blåse nesen og fjerne slim oppbygging .