Hjem rettsmidler for gravide kvinner med Sore Throat

Det er uunngåelig at på et tidspunkt i løpet av de 40 ukene av svangerskapet mor - å-være vil fange et virus; en sår hals er sikker på å være en del av pakken . Når du ikke gravid det er lett å nå for medisiner for å lindre en sår hals; imidlertid under svangerskapet er det viktig å unngå så mange ekstra medikamenter som mulig. Heldigvis er det flere hjem rettsmidler gravide kvinner kan bruke til å lette en sår hals . Grunnleggende
p Som ved enhver annen sykdom , er det viktig for kvinnen å ta vare på seg selv; når du er gravid , er det viktig å ta spesielt vare . Hvis et virus streik , få nok hvile og drikke mye væske for å la kroppen til å helbrede . Holde halsen godt hydrert vil også hindre mer ubehag . Det er ikke uvanlig for en hals å bli sår på grunn av post- nasal drypp . En saltvann nesespray kan bidra til å avlaste lunger og sår hals; en luftfukter kan også være nyttig . En helsepersonell eller apotek kan anbefale en god saltvannsspray eller luftfukter .
Teas

Når syk og sliter med en sår hals , te er beroligende og trøstende . Legg 1 til 2 ss . honning og saften av en halv sitron til en varm kopp te - peppermynte , sitron eller kamille er spesielt god choices.Lemon ingefær te er også en annen populær , og velsmakende , alternativet . Skrell og tynt skive et lite stykke ingefær , kok den i vann for å lage en gulaktig te , deretter tilsett saften av en halv sitron og 2 ss . av honey.Pomegranate rinds kokt og laget til en te vil fungere som en snerpende og lette eventuelle pain.One til 2 ts . av glatte alm bark ( som også kan finnes som romber) gjort til en te vilje frakk og berolige halsen .
Gurgle

Gargling en teskje salt kombinert med 8 oz . av nesten varmt vann flere ganger om dagen resulterer i en økning av blodtilførselen til halsen , fjerning av slim og utvidelse av kapillærene , og muliggjør virus -bekjempelse antistoffer. Det varme vannet er også beroligende . Legge saften av en sitron til saltvann er også helpful.Other muligheter gurgle påfunn inkluderer kombinere fem dråper grapefruktkjerneekstrakt(som fungerer som et antiseptisk ) til et glass med vann; en halv teskje av klorofyll lagt til en halv kopp vann; en spiseskje av eple cider eddik i en kopp med vann , noe som vil drepe bakterier ved kontakt; 1 ts . cayennepepper og 3 ts . av honning - Cayenne vil også øke blodsirkulasjonen til regionen , og trekker vekk infeksjonen

.