Helse og Sykdom
Bestem årsaken til rennende nese . Det finnes fire hovedtyper av rhinitt : allergiske , bakterier, virus og kjemiske . Allergisk rhinitt er forårsaket av allergener i miljøet , for eksempel støv eller pollen i luften . Bakteriell er forårsaket av berøring med infeksiøse insekter eller bakterier. Viral rhinitt er den mest vanlige , og , på grunn av mange varianter av vanlig forkjølelse, kan viral rhinitt utvikle seg til en bihulebetennelse . Kjemisk rhinitt er forårsaket av giftstoffer i luften , for eksempel diesel , krom og smog .
To
Drikk mye vann . Ved å legge en stor av mengde vann til kroppen din , vil du fortynne mengden av giftstoffer i systemet, slik at kroppen din en bedre sjanse til bekjempelse av infeksjon eller irritasjon .
Skyll nesegangene med saltvann . Kjøp en reseptfrie nesespray fra et apotek eller apotek , eller legge en halv teskje salt i en kopp med vann , fylle en pipette med løsningen , bøye hodet bakover , og sette inn pipetten inn i nesen . Gradvis dryppe løsningen inn i nesen , og la det sitte en stund . Puss nesen for å fjerne eventuelle rester av salt .
3
Øk fuktigheten i luften som du puster , ved å bruke en luftfukter fra en lokal narkotika eller varehus . Dette vil holde nesegangene mer fuktig og forhåpentligvis sette en stopper for din rennende nese .
4
Ta et antihistamin , med legen din godkjenning . Disse stoffene virker best å stoppe effekten av allergener , hvis du lider av allergen rhinitt . Antihistaminer kan kjøpes over disk på ditt lokale apotek . Pass på ikke å kjøre på antihistaminer , som de kan gjøre deg døsig . I tillegg til å ta antihistaminer , er den beste løsningen for å fjerne stoffet du er allergisk mot fra ditt miljø , eller fjerne deg fra området , som symptomer vil returnere når antihistamin slites av .
5
Hvis ingen av de ovennevnte løsninger fungerer , kan det hende du har et større problem . Sjekk med en lege hvis rennende nese vedvarer , og han kan være i stand til å gi råd og finne en løsning på problemet .