Sinus Drenering Symptomer

En av de første tegn på forkjølelse , allergi eller et svekket immunsystemer sinus irritasjon . Når sinus hulrom er forverret , i første omgang produserer det overflødig slim , noe som resulterer i lunger , hovne membraner og drenering . Sinus drenering er ufarlig mesteparten av tiden , men kan føre til mild smerte og ubehag i nese , svelg og mage . Fakta

sinus hulrom sitter bak nesen og øynene som en stor tom plass og er dekket med et lett lag av slim som fanger uønskede partikler i luften som kan være skadelig for lungene . Sinus hulrom er svært følsom og kan reagere raskt på et svekket immunsystem, utenlandske bakterier eller virus med overflødig slim , forårsaker kontinuerlig drenering . Dette sinus drenering er kroppens måte å forsøke å kvitte seg med den uønskede viral eller bakteriell tilstedeværelse i kroppen .

Typer

Den vanligste typen av sinus drenering er post- nasal drypp . Post- nasal drypp er den treg , konstant nasal drenering på baksiden av halsen . Denne langsomme konstant drypp forårsaker slim oppbygning på baksiden av halsen , og produserer en konstant hoste. Det bygger seg også opp slim i magen , og kan produsere en sur og opprørt følelse. Noen ganger fører dette til kvalme og oppkast .
Solution

Uttørking bihulene med en over -the -counter decongestant eller antihistamin er den beste måten å lindre sinus drenering . Dersom drenering er forårsaket av forkjølelse eller et svekket immunsystem, er en decongestant tilrådelig . Hvis den rennende nese er på grunn av allergi , idet et antihistamin på daglig basis vil bidra til å holde hulrommet åpent sinus og tørr. Spise mat som er tørr vil lette en sur mage fordi de tørre matvarer vil absorbere overflødig slim i magen .
Forebygging

å hindre sinus drenering symptomer , holde seg hydrert med minst seks 8- oz glass vann daglig . Hydrering er viktig for å opprettholde en sunn og fuktet lomme hulrom . Å få nok søvn ( minst åtte timer hver natt ) vil bidra til å styrke immunsystemet, hindrer kroppen fra å bli kjørt ned og svarer med rennende nese . Ved hjelp av en luftfukter mens du sover vil også bidra til å opprettholde riktig fuktighet i sinus hulrom . Den ideelle luftfuktigheten er mellom 30 prosent og 40 prosent for friske bihuler .
Identifikasjon arkiv

nasal drenering symptomer er lett å identifisere . Det første tegnet er en tett nese som raskt etterfulgt av nasal utflod gjennom neseborene og deretter baksiden av halsen . En sår hals , hoste og sur mage kan følge. Nasal drenering er vanligvis klar og tykk . Dersom utslippet blir dypt gul , se en lege for å finne ut om du har en bihulebetennelse .