Hvordan får du mageinfluensa?

Mageinfluensa, også kjent som gastroenteritt, er en vanlig viral eller bakteriell infeksjon i mage-tarmkanalen. Det kan være forårsaket av flere forskjellige virus og bakterier, inkludert norovirus, rotavirus og E. coli. Viruset eller bakteriene spres vanligvis gjennom kontakt med en infisert person eller ved inntak av forurenset mat eller vann.

Her er noen vanlige måter folk kan få mageinfluensa på:

Kontakt med en infisert person: Viruset eller bakteriene som forårsaker mageinfluensa kan spre seg fra person til person gjennom nærkontakt, som å dele mat eller drikke, ta på de samme overflatene eller være i samme rom med noen som er smittet.

Forbruk av forurenset mat eller vann: Mageinfluensaen kan også spres gjennom forurenset mat eller vann. Matvarer som ikke er tilberedt riktig eller som står ute i romtemperatur for lenge kan bli forurenset med virus eller bakterier. Rå eller underkokt sjømat, fjærfe og kjøtt kan også være en kilde til infeksjon.

Berøring av munnen etter å ha berørt forurensede overflater: Mageinfluensaviruset eller bakteriene kan leve på overflater i flere dager. Hvis du berører en forurenset overflate og deretter berører munnen, kan du bli smittet.

Deling av personlige eiendeler: Å dele personlige gjenstander, som håndklær, tannbørster eller redskaper, med noen som er infisert med mageinfluensa kan også spre infeksjonen.

Å praktisere god hygiene, som å vaske hendene ofte med såpe og vann, unngå nærkontakt med personer som er smittet, og grundig tilberedning av mat, kan bidra til å redusere risikoen for å få mageinfluensa.