Hvorfor er føttene mine alltid kalde?

1. Raynauds sykdom. Dette er en tilstand der de små blodårene i ekstremitetene, som fingrene og tærne, blir trange, noe som begrenser blodstrømmen. Dette kan føre til at de berørte områdene føles kalde, nummen og prikkende.

2. Anemi. Dette er en tilstand der antallet røde blodlegemer er unormalt lavt. Røde blodlegemer frakter oksygen fra lungene til vevene, så når det er for få røde blodlegemer, får ikke vevene nok oksygen. Dette kan føre til at føttene blir kalde fordi kroppen prøver å spare på varmen ved å sende blod til de vitale organene.

3. Diabetes. Dette er en tilstand der kroppen ikke produserer eller bruker insulin på riktig måte, et hormon som hjelper kroppen å bruke glukose til energi. En av komplikasjonene til diabetes er perifer nevropati, som kan skade nervene i føttene og få dem til å føle seg kalde.

4. Hypotyreose. Dette er en tilstand der skjoldbruskkjertelen ikke produserer nok skjoldbruskkjertelhormon, som er avgjørende for å regulere stoffskiftet. Et av symptomene på hypotyreose er å føle seg kald hele tiden fordi kroppen ikke kan produsere nok varme.

5. Dårlig sirkulasjon. Dette kan oppstå av ulike årsaker, som røyking, fedme, hjertesykdom og blodpropp. Når sirkulasjonen er dårlig, kan ikke blodet strømme ordentlig til føttene, noe som får dem til å føle seg kalde.

6. Iført sko som er for trange. Dette kan begrense blodstrømmen til føttene, og få dem til å føle seg kalde.

7. Tilbringer for mye tid i kalde omgivelser. Å utsette føttene for kalde temperaturer for lenge kan føre til at de blir kalde og mister varme.