Stadier av Greif Recovery

En person kan sørge over en død , tap av en jobb , et mislykket ekteskap , tap av et kjæledyr , og enda en tapt følelse av sikkerhet . Når en person opplever et tap , går han gjennom fem stadier av sorg , kjent som den sorg syklus : fornektelse , sinne, forhandling , depresjon og aksept . Denial

Når en person er i den første fasen av sorg , benekter hun hendelsen skjer . Hun kan også trekke seg fra sosiale aktiviteter og hennes normale daglige rutine .
Anger
p Det er vanlig for en person å piske opp i sinne fasen av sørgende og spørsmålet hvorfor hendelsen har skjedd . Den enkelte kan også være sint på noen som har forårsaket smerten , selv om denne personen er død.
Forhandlinger

Ofte vil folk prute med en høyere makt - for eksempel , si ting som "jeg vil bli en bedre person hvis ... " i håp om å snu hendelsene rundt
Depresjon

. i depresjon scenen , vil en person ha en følelse av å gi opp og ikke bry seg lenger. Folk som er i depresjon stadium av sorg utvinning ofte rapporterer om en følelse av å være nummen .
Aksept

Den siste fasen av sorg utvinning er aksept . Den enkelte aksepterer at hendelsen har skjedd og gjør en bevisst beslutning om å gå videre .