Hvordan vite om du er en deprimert tenåring

Når du er en tenåring , er kroppen din går gjennom en rekke vanskelige endringer, for eksempel økt hormoner og ekstra stress fra skole og sosialt liv . Legge depresjon til mix kan være svært problematisk , og fører ofte til problemer med familie og skole , sammen med en økt sannsynlighet for å handle ut . Avgjøre om du er deprimert midler ser etter skilt og søker hjelp av en medisinsk faglig - noen som kan hjelpe deg å få livet tilbake på rett spor . Instruksjoner
en

Se etter tegn på depresjon i deg selv , for eksempel lav energi og humørsvingninger , mangel på motivasjon , en endring i kroppsvekten din , ingen interesse i å gjøre ting som brukes til å interessere deg, en endring i søvnmønster , isolere seg fra venner og familie, og tanker om å skade deg selv eller andre.
to

Hold en journal av dine følelser . Skrive ned ting er en god måte å finne ut hvor du virkelig føler og ser over tidligere oppføringer vil hjelpe deg til å få øye på et mønster i deg selv .
3

Planlegge en avtale for å gå til legen din . Fortell legen din om alt som du har følt og opplevd nylig . Legen vil kunne diagnostisere deg , eller henvise deg til en psykiater som kan avgjøre om du har en depresjon .
4

Besøk på sykehuset hvis du føler alvorlig deprimert og tenker på å skade deg selv eller andre. De vil være i stand til å holde deg i den psykiatriske avdelingen i ett til to dager og vurdere dine stemninger , sammen med utføre screening tester for psykiske lidelser . Hvis de diagnostisere deg med depresjon , vil de være i stand til å henvise deg til en lege som kan starte på medisiner og behandling .