Mental Health America ( MHA ) hjemmeside tilbyr et gratis , anonymt og konfidensielt online depresjon - screening test . Den ni - spørsmålet test ber deltakerne til å svare på en rekke spørsmål gauging nylige endringer i søvnmønster , konsentrasjon , kommunikasjon og egenverd . Mental Health America er en community- basert nettverk dedikert til å hjelpe amerikanske live mentalt sunnere liv . Organisasjonen har mer enn 300 filialer over hele landet. Enkeltpersoner kan forskningen deres lokale MHA kapittel ved å gå til organisasjoner affiliate katalog på deres hjemmeside .
Wakefield -selvrapporterings
Wakefield selvutfyllingsskjema målere alvorlighetsgraden av depresjon symptomer hos en serie av tolv spørsmål . Testen ble oppfunnet av Dr. R. Philip Snaith , en psykiatri ekspert og foreleser ved University of Leeds . Testen tildeler punktverdier til svar basert på en numerisk algoritme. De fleste deprimerte mennesker score en 15 eller over på Wakefield test , hvor nondepressed folk scorer mellom 0 og 14 . Noen rekordene kan oppnås av personer som opplever mer alvorlige følelsesmessige problemer eller til og med fysisk sykdom .
Discovery Health
Nettstedet til den populære helse - relatert fjernsynskanalhar en 15- spørsmål undersøkelse som er beregnet på å måle vidstrakt symptomer på både depresjon og angst. Symptomer analysert av testen inkluderer interesse for vanlige aktiviteter , gråt frekvens , uro , rastløshet og vektøkning . Score resultatene blir tilbudt mot en indeks som rangerer en persons depresjon fra ikke-eksisterende til alvorlig . Discovery Health nettsted tilbyr også flere elektroniske verktøy og faktaark om strategier for å kjempe depresjon , samt lenker til oppslagstavler der folk kan diskutere sine personlige erfaringer og innsats mot depresjon .