Biologisk Formål med Sadness

Allan Horwitz og Jerome Wakefield stille et meget godt spørsmål i sin bok " The Loss of Sadness : How Psychiatry Transformed Normal Sorrow inn depressiv lidelse " : " Hva om tristhet er bra for deg ? " Vi lever i en Overmedicated Society ?

I 2005 , data viste at 10 % av amerikanerne --- det er 27 millioner --- brukte antidepressiva , noe som er dobbelt så mye i 1996 .

Sorrow kan være genetisk

Horwitz og Wakefield foreslå at " tap responser er en del av vår biologiske arv , " at sorg er genetisk og kan være nyttig for å tiltrekke sympati og sosial støtte, for eksempel når en baby gråter for å få oppmerksomhet .
Tristhet kan hjelpe oss med å gjøre bedre beslutninger

ofte vi lider følelsesmessig smerte, slik at vi lærer å unngå visse atferd og ta bedre valg i livet . Når noe ikke fungerer for oss , er vi sannsynligvis til å prøve å gjøre det annerledes neste gang .
Tears Kan holde oss trygge

Forskere ved university of South Florida si at " det er mulig at gråt er både en vekke nødsignal , og et middel for å gjenopprette psykologiske og fysiologiske balanse ». Det faktum at huden følsomhet øker under og etter gråt og puste dypere støtter denne teorien .
Crying er bra for deg

Nesten alle føler seg bedre etter et rop --- men det kan også holde oss i live . William Frey , forfatter av " Crying : The Mystery of Tears , " påpeker videre : "Fordi unalleviated stress kan øke risikoen for hjerteinfarkt og skader visse områder av hjernen vår , har overlevelsesverdi menneskets evne til å gråte . "