Bruksområder for en søn Lamp

Mens farene ved solen er godt kjent , blant annet risikoen for kreft , sollys og lys generelt gi fordeler . Disse fordelene er ikke bare fysisk , men også mentalt . En sikker måte til å oppnå fordelene med sollys uten å være i solen er ved hjelp av en sol -lampe. Lyset som sendes ut fra en sol -lampe kan være større enn det som er funnet utenfor. Lampen kan også brukes året rundt . Vitamin D

Vitamin D er avgjørende for riktig bein helse samt mental helse og energi . Solen er den beste kilden til vitamin D, men ikke alle tåler å tilbringe tid i solen , spesielt de med sensitiv hud som brenner lett . I tillegg er ikke alle områder av verden mottar mye sollys. Søn lamper brukes til å gi vitamin D. Legen din kan også ha du ta vitamin D-tilskudd sammen med hjelp av en sol lampe .
Jet Lag

Ved hjelp av en sol lampe hjelper også kroppen gjenopprette fra jet lag . Dette skjer når kroppen kommer ut av sync etter å gå på tvers av tidssoner . Det blir av rytme , noe som fører til følelser av utmattelse . Det er vanskelig å sette kroppen tilbake på sporet , men ca 30 minutter om dagen ved hjelp av solen Lampen skal få kroppen tilbake til normal tid .
Mental Helse

Depresjon , spesielt værsyke , kan bli hjulpet med regelmessig bruk av en sol lampe . Depresjon kan oppstå når mangelen på sollys fører til serotoninnivået til dip . En sol -lampe kan brukes i forbindelse med annen behandling , slik som veiledning og medisinering. Rådfør deg med en lege for å finne ut om dette kan hjelpe deg , og finne ut hvor ofte du bør bruke solen lampe .