Skritt for å ta noen som er Suicidal

Når en venn eller et familiemedlem har selvmordstanker , kan du finne det vanskelig å vite hvordan man skal håndtere situasjonen . Du har vært der for hverandre i tider med moro og lykke, lære å konfrontere ham og hjelpe ham med å komme gjennom denne mørke tid sammen . Lytt

La din venn vite at du er der hvis hun trenger noen å snakke med . Ofte , følelser av ensomhet og upopularitet utgjør en stor del av depresjon . Det kan gjøre din venn føler seg bedre bare å vite at du bryr deg nok til å lytte . Hvis vennen din ikke kommer til deg for støtte , åpner ørene i stedet for munnen . Når mennesker lider av depresjon, kan de lett se sine problemer ut av perspektiv , men nedsettende disse problemene vil ikke gjøre den deprimerte personen føler seg noe bedre .
Spør Direkte

Hvis du har sterk mistanke om en venn har selvmordstanker , være direkte og spørre ham . La ham vite at du er bekymret for ham , og spørsmålet om han har hatt følelser av selvmord i det siste . Mens dette direkte forespørsel kan fange din venn av vakt , vil han mer sannsynlig åpne opp ærlig om sine følelser hvis han ser din bevissthet og mangel på dømmekraft .
Søke hjelp

Dra nytte av andre ressurser der ute som kan hjelpe utrolig . Oppmuntre din venn til å ta kontakt med en psykiater eller søke annen profesjonell rådgivning . Mange skoler og arbeidsplasser tilbyr gratis eller rabattert rådgivning til de som trenger det . Gi din venn en lokal eller nasjonal krisesituasjon selvmord hotline , som for eksempel ( 800 ) 784-2433 .