Innadvendthet og depresjon

Begrepene " introvert " og " utadvendt " stammer fra psykologen Carl Jungs personlighetsteori . Jung så introvert som rettet mot innsiden verden , drenert av sosial interaksjon , og utadvendt som det motsatte. Han erkjente at de fleste faller langs en kontinuum , viser både utadvendthet og innadvendthet i varierende grad . Mens introverts er ikke nødvendigvis mer utsatt for depresjon , har de en tendens til å ha en vanskeligere tid med utvinning , ifølge en studie ved University of Illinois . Myers - Briggs Introvert

Myers - Briggs skala er en diagnostisk spørreskjema utviklet for å måle psykologiske virkemidler som folk tar beslutninger og oppfatter verden . Extroversion -og innadvendt , slik det er definert av Carl Jung, er på hver side av skalaen. Myers - Briggs introverts er typisk " reflekterende " eller " reservert" og liker å være alene eller sammen med en eller to nære venner mer enn å kommunisere med store grupper .
Isolation

introverts tendens til å nyte å være alene , men når depresjonen setter inn, kan dette isolert utdype og bli farlig . Ifølge University of Illinois studie , kan isolasjon begynne sakte og bli en livsstil . Venner og familie som brukes til introvert rolig livsstil , kanskje ikke merke økt isolasjon så raskt som de ville gjort i en utadvendt .
Dopamin

signalstoffet dopamin er innblandet i et individs grad av utadvendthet , ifølge en studie i " Psychiatry Research. " Innadvendte personer vanligvis har lavere nivåer av dopamin i hjernen . Dopamin er også en belønning mekanisme , kjøring motivasjon og målrettet atferd . Lavere nivåer av dopamin er knyttet til sosial tilbaketrekning og ekstrem skyhet . Nedre dopamin korrelerer med depresjon i introverts .
Behandling

Hjelpe en introvert søke behandling innebærer å hedre den innadvendte personlighet stil . Gruppeterapi er kanskje ikke det beste alternativet . Men kognitiv atferdsterapi ( CBT ) kan fungere godt for introverts . Ifølge National Alliance for psykiske lidelser , fokuserer CBT på introspeksjon og mønstre for tenkning som er problematisk , oppmuntre pasienten til å se innover .
Selvmordsrisiko arkiv

Suicide rekkene som den ellevte største dødsårsaken i USA Ifølge eMedicine , er sosial isolasjon sterkt korrelert med selvmordsrisiko . Isolasjon , noe sterkt korrelert med den innadvendte depressiv , er også korrelert med følelsen fanget eller fast , en annen risikofaktor for selvmord .