Dagslys Lampe for depresjon

Leger anbefaler lysterapi for visse typer depresjon , inkludert værsyke ( SAD ) , samt noen andre psykiske forhold. The Mayo Clinic sier at mens lysterapi ikke har blitt godkjent av Food and Drug Administration for depresjon , mange helsetjenester utøvere anser det som den mest effektive behandlingen for SAD . Lamper Dagslys Lampe

Daylight for depresjon ligne naturlig lys . De er tilgjengelige uten resept fra mange drugstores , medisinsk forsyne butikkene , og Internett- forhandlere. Helsepersonell kan gi råd til pasientene om den beste modellen for å kjøpe .
Bruker

The Mayo Clinic antyder at mennesker kan være lurt å prøve en dagslyslampefor depresjon hvis de ønsker å unngå antidepressiva , hvis de er plaget av bivirkninger av antidepressiva , eller hvis de ikke kan ta antidepressiva fordi de er gravide eller ammer . Pasienter som ikke har bedret med antidepressiv behandling kan også være lurt å prøve lysterapi .

Lysterapi arkiv

Leger anbefaler vanligvis pasienter bruke en dagslyslampefor depresjon først i morgen . Pasienter vanligvis bruke lampen i 30 minutter til to timer hver dag .
Resultater

Pasienter ofte opplever resultater i så få som fire dager , men det kan ta opp til tre uker for å få fullt utbytte av lysterapi . Hvis symptomene ikke bedres , bør pasientene diskutere andre former for behandling med sine leger .
Bivirkninger

få bivirkninger oppstå når pasienter bruker lysterapi . Vanlige bivirkninger er uro , overanstrengelse av øynene , hodepine , kvalme og svetting .