Skilsmisse Relatert Depresjon &Angstanfall

Familyeducation.com sier at fagfolk definerer psykisk helse som "å være i stand til å opprettholde mental balanse i tider med følelsesmessig stress . " For mange , kan skilsmisse generere en god del stress, noe som får dem til å lide av depresjon og angstanfall . Koblingen mellom skilsmisse og depresjon og angst angrep
divorcees ofte gå gjennom stadier av sorg i sorg deres ekteskap

Noen opplever at du går videre er ikke en lett oppgave, og oppleve de fem stadier av sorg . DivorceTransitions.com lister hver sorg scenen og hvordan det kan gjelde for enkelte skilt .
Når du skal søke hjelp for depresjon
Det er noen ganger nødvendig å søke profesjonell hjelp i arbeidet med skilsmisse .

Din personlige og familiehistorie med depresjon , vilje til å gå videre , og selv forholdet du har med din ex - ektefelle hjelp til å finne ut om du er i faresonen for å utvikle depresjon eller angst . Hvis du føler at din sorg ikke gradvis løfte på egen hånd , kan det være på tide å søke profesjonell hjelp .
Angst eller panikkanfall

Angst eller panikkanfall er episoder av overveldende frykt og panikk som kommer med en rekke fysiske symptomer . Ifølge MayoClinic.com , noen av disse symptomene er skjelving, svetting , pustevansker , frysninger , brystsmerter , svimmelhet , ørhet , hyperventilering og følelse av forestående død .
Når du skal søke hjelp for angstanfall
p Hvis du har erfaring angstanfall en kontinuerlig basis siden din skilsmisse , kan du ha en panikklidelse . Ubehandlet , panikkanfall tendens til å forverres .
Behandling for panikklidelse

Din fastlege kan hjelpe deg eller han kan henvise deg til en mental helse profesjonell for videre behandling , slik som medisiner , og rådgivning for stressmestring i håndteringen av skilsmisse .