Et av tegnene er oppført i DSM - IV - TR for depresjon er en deprimert stemning . Depressive episoder varer i minst to uker , vil så vedvarende tristhet inntreffe i minst to uker, for å møte den diagnose for alvorlig depresjon. Men det er en annen type depresjon som kalles dystymi , karakterisert ved å spise og sove problemer , lav energi , lav selvfølelse, dårlig konsentrasjon og følelser av håpløshet og noen må vise symptomer i minst to år for å få denne diagnosen .
tap av Pleasure
Når mennesker lider av depresjon , de mister gleden og interesse for aktiviteter som de en gang likte . For eksempel kan noen som elsket å lese finne seg ulykkelig når du leser . Noen som likte å spille golf hver søndag ettermiddag kan avbryte hans golfspill, fordi han bare ikke liker det lenger .
Spise og sove
Mange mennesker sliter med depresjon har problemer med å spise . De kan spise altfor mye eller ikke nok , noe som ville føre til vektøkning eller tap . Også , kan søvnproblemerlegge til stor frustrasjon for depresjon . Noen mennesker finner seg ikke i stand til å komme seg ut av sengen og andre opplever at de ikke kan falle eller forbli sovende . Dette skjer nesten på en daglig basis når noen er deprimert .
Fatigue arkiv
Mennesker som er deprimerte kan virke treg eller rastløs på jobb og hjemme . Du kan føle at du ikke har nok energi til å komme gjennom dagen , men kan ikke sovne når du prøver . Du kan oppleve at du må ta naps hver dag bare for å gjøre det gjennom .
Andre følelsesmessige Signs
Noen lider av depresjon kan føle seg verdiløs og skamfull at han er sliter med depresjon . Han kan føle seg håpløs og ikke være i stand til å se en slutt på de forferdelige følelser . Dette kan føre noen til å begynne å tenke på døden og selvmord , som er den mest alvorlige symptom på depresjon . Hvis du kjenner noen som har selvmordstanker , kan du prøve å få hennes hjelp fra en mental helse profesjonell så snart som mulig .
Konsentrasjon
Noen vender depresjon har vanligvis en vanskelig tid konsentrere hjemme og på jobb . Hun kan ikke være i stand til å møte tidsfrister eller fullføre oppgaver , noe som kan føre til sysselsetting oppsigelse . Dette gjør bare følelsen av verdiløshet og håpløshet vokse .