Fysiske symptomer og Depresjon

Ett ​​av seks mennesker har en periode med depresjon , ifølge Dr. Rita Elkins , forfatter av "Løse depresjonen Puzzle. " Og når deprimert , kan du fysisk vondt fra hodepine og uforklarlige muskelsmerter eller ryggsmerter . Disse symptomene kan være like ødeleggende som deprimerte tanker og følelser .
Statistikk

Depresjon og "feeling blue" er ikke det samme . Elkins rapporterer at depresjon er en sykdom som dreper omtrent 15 prosent av de som rammes , fordi de tar sitt eget liv . Og depresjonssymptomer er ofte skylden på fysiske plager , så lider er ikke engang klar over at de trenger behandling .
Definisjon
p Hvis du har en rekke fysiske symptomer som ikke kan tilskrives en kronisk tilstand , sykdom eller en bestemt sak , kan du være deprimert . Hvis du har hatt intense følelser av tristhet som varer uker eller måneder eller som skjer for ingen logisk grunn , kunne du ha klinisk depresjon .
Typer arkiv

Typene omfatter alvorlig depresjon , dystymi ( følelsen veldig ned for et år eller mer ) , premenstruelt syndrom , værsyke , bipolar lidelse og manisk depresjon . Selv symptomer på kronisk utmattelse kan faktisk være forårsaket av depresjon . Og alle typer kan påvirke deg fysisk.
Fysiske symptomer

Når deprimert , kan du ha ryggsmerter , alvorlig utmattelse , tap av appetitt , brystsmerter , uforklarlige smerter eller smerter , hodepine , tarmproblemer, vekttap eller gevinst , søvnvansker og mer . Enda mindre alvorlige symptomer som tørr munn , kløe , synsforstyrrelserog rikelig svette kan være depresjon relatert . Og mange mennesker ikke tillegge disse symptomene til depresjon .
Behandling

Den vanlige behandling for depresjon innebærer medisiner eller psykoterapi eller begge deler. Alternative behandlingsformer som kan ta de fysiske symptomene er meridian tapping ( Emotional Freedom Technique ) , hypnose , Reiki og kosttilskudd som johannesurt eller SAM - e , ifølge AlternativeDepressionTherapy.com .