Helse og Sykdom
Kontakt din fastlege . Din fastlege kan enten vurdere deg for depresjon og foreskrive riktig medisinering eller henvise deg til en lokal psykiater som kan. Din fastlege bør også utelukke eventuelle sykdommer som inkluderer depresjon som et symptom , for eksempel hepatitt C ( HCV ) . Hvis du blir henvist til en psykiater , sørg for at din fastlege er inkludert i behandlingsplanen for depresjon , som hun vil være i stand til å gi råd til andre helse tilbydere av medisinske tilstander som du har og medisiner du tar.
2
Kontakt din lokale helsestasjon . Dette er et godt alternativ hvis du ikke har en familie lege eller ikke har helseforsikring . Mange helsestasjoner gi medisinsk hjelp for depresjon , og hvis de ikke gjør det , kan de henvise deg til en samfunnsressurs som gjør. De fleste samfunnet helsestasjoner operere på en glidende skala basis og er generelt rimelig . Noen samfunnet helsestasjoner også gi medisiner for depresjon for gratis eller til redusert pris .
3
Spør en venn eller familiemedlem til å være din talsmann mens du søker medisinsk behandling for depresjon . Noen ganger får en betimelig legetime kan være vanskelig , og undersøker ulike behandlingstilbud kan bli overveldende . Noen som er i stand til å hjelpe kan gjøre en stor forskjell i å få deg den behandlingen du trenger.
4
Undersøke innleggelse programmer i staten hvis din depresjon er for alvorlig for deg å fungere . Du kan finne en omfattende liste over psykisk helse byråer i staten ved å klikke på linken i ressurs-delen . Komme inn i en innleggelse program vanligvis en henvisning fra lege . Noen innleggelse programmer bare akseptere pasienter med forsikring , mens andre godtar folk uten evne til å betale .
5
Gå til legevakten hvis du tenker på å skade deg selv . Depresjon kan være en medisinsk krise og bør behandles som sådan .