Ifølge en PBS -rapporten , er om lag 15 millioner amerikanske voksne rammet av alvorlig depresjon i et gitt år . Det er omtrent 8 prosent av population.Of disse menneskene lider av depresjon , er omtrent 80 prosent ikke mottar noen form for behandling . Kvinner er dobbelt så utsatt for å utvikle depresjon som menn , og ca 4 prosent av unge mennesker utvikler depresjon i ungdomsårene . Det finnes en rekke måter du kan fortelle om du kan lide av depresjon . Sliter med daglige rutine
p Det er mange symptomer på depresjon . En felles samling av symptomer er forbundet med vanskeligheter eller manglende evne til å håndtere din vanlige daglige rutine . Du kan føle en mangel på motivasjon , i den grad at det er vanskelig for deg å komme ut av sengen hver morgen og starte dagen . Du kan også oppleve følelser av angst eller irritabilitet . Følelse av apati kan være å gjøre det vanskelig for deg å opprettholde din personlige hygiene , tilberede måltider eller selv gå på jobb . Du kan også finne deg selv gråt uten noen åpenbar grunn .
Unngå Venner og familie
p Hvis du er deprimert kan du også oppfører vanskeligheter i samspill med andre mennesker . Du kan ha en manglende interesse for venner og familie , som kan begynne å påvirke dine relasjoner . Du kan finne det vanskelig å snakke med dem om dine følelser , men du bør prøve å forklare så godt du kan , så kanskje de forstår hva du går gjennom .
Feeling Suicidal
p Det er bevis for at mennesker som lider av depresjon gjennomgå kjemiske endringer innenfor deres hjerner . Selv om betydningen av disse endringene er ennå ikke helt klarlagt , kan ytterligere kliniske forsøk indikerer spesifikke årsaker til depresjon preget av biokjemiske forandringer i hjernen . Slike kjemiske endringer kan forlate deg med følelser av håpløshet og fortvilelse . Hvis du opplever disse symptomene på depresjon over en periode, kan det etter hvert begynner å slite deg ned og du kan selv begynne å føle at livet ikke lenger er verdt å leve .
Ved å søke hjelp
p Hvis du opplever disse følelser av depresjon , bør du kontakte fastlegen din umiddelbart . Han kan gi deg medisiner og terapi som kan hjelpe deg å bryte syklusen av depresjon . Hvis du føler deg ute av stand til å diskutere dine følelser med en lege , snakke med en nær venn eller et familiemedlem . Har ham følge deg til legen for å opptre som talsmann på dine vegne. Med de riktige løsningene , kan du overvinne depresjon og gjenvinne den tidligere liv .
