Helse og Sykdom
Finn ut om din depresjon er situasjonsbestemt . De fleste opplever situasjons depresjon . Noen leger henviser til denne type midlertidig depresjon som en tilpasningsforstyrrelse . Det er forbundet med følelser av ulykkelighet , tristhet eller fortvilelse . Forskjellen mellom situasjonsbestemt depresjon og langvarig diagnostisk depresjon er det faktum at ulykke har sammenheng med en situasjon eller stress i persons liv. Når personen har lært å takle situasjonen , forsvinner ofte depresjon . Noen ganger er dette skjer uten behandling, og andre ganger behandling er angitt.
2
Dokument varigheten av depresjon. Mens varigheten av en situasjons depresjon eller justering lidelse episode er ikke bestemt , det er ledetråder til hvorvidt det er lengre sikt depresjon . Klinikere se på tre separate distinksjoner å fastslå alvorlighetsgraden av depresjon : intensitet , hyppighet og varighet av den depressive episode . Intensitet er nivået av depresjon. Frekvens refererer til hvor ofte depresjon oppstår . Lengden av fordypningen er varigheten . Mer alvorlig depresjon er assosiert med en høyere intensitet av depresjon , følelse av tristhet forekommer oftere og mer langvarig depressiv episode .
3
holde oversikt over dine symtpoms . Den Diagnostic Statistical Manual ( DSM ) er nå inne i sin fjerde utgave . Dette er beslektet med Bibelen for mental helse fagfolk . Ifølge DSM-IV , følgende er spor som en person kan ha oppstått lengre sikt depresjon eller kjemisk depresjon . Noen av symptomene på en alvorlig depressiv episode inkluderer langvarig depresjon , tap av matlyst , forstyrret søvnmønster , tap av interesse for vanlige aktiviteter og tanker om selvmord .
P Hvis en pasient opplever depresjon og begynner å ha følelser som han ønsker å skade seg selv eller noen andre, bør han søke hjelp umiddelbart . I løpet av dagen , kan en lokal mental helse senter gi behandling . Om kveldene eller i helgene , er i stand til å behandle depresjon i nødmodus noen legevakten .