Hvordan bygge en Lightbox for SAD

Seasonal Affective Disorder ( SAD ) er en alvorlig tilstand som kan føre til alvorlig depresjon . Det skjer når en person har en begrenset eksponering til dagslys , og det er vanlig i enkelte regioner av verden hvor solens stråler er ikke så sterk for mye av dagen . Personer som har SAD bruker ofte lightboxes for å behandle deres tilstand . En lysboks avgir mye sterkere lys enn en vanlig lyspære , og det er en billig og enkel måte å behandle sykdommen. Selv om du kan kjøpe lightboxes nettet , kan du også bygge din egen med svært liten innsats . Du trenger
Square stykke glass arkiv fire tre planker
Trelim
Nails arkiv Hammer
Wood panel
Saw arkiv Skruer
Skrutrekker
hvit primer
Kompakt fluorescerende lyspærer
Bor arkiv Elektriske ledninger og stikkontakter
Tape
Glass lim på
Vis flere instruksjoner
en

Cut fire tre planker for å gjøre en omkrets for den firkantede stykke glass . Monter sidene av boksen ved å lime sammen de fire planker med trelim og forsterke limet med spiker .
To

Skjær tre panel slik at det samsvarer med størrelsen på glasset . Skru panelet til boksrammen for å danne baksiden av boksen. ( Det er viktig å skru panelet på slik at du kan fjerne den lett å betjene lysboks ) .
3

Paint den indre overflaten av boksen med hvit grunning .

4

Bor et hull i siden av den trekasse . Hullet bør være stor nok for den elektriske ledning for å passe gjennom lett. Træ den elektriske ledningen gjennom hullet .
5

Plasser lysstoffrør inn i boksen . Lim dem til baksiden og plugge dem inn i de elektriske ledningene .
6

Påfør trelim til de beste overflatene på sidene av trekasse . Plasser stykke glass forsiktig på toppen av lim for å danne boksens nye gjennomsiktig lokk .
7

Plugg den andre enden av den elektriske ledningen i stikkontakten .