Ring 1-800-SUICIDE ( 1-800-784-2433 ) eller 1-800- 273- TALK ( 1-800-273-8255 ) umiddelbart hvis du har selvmordstanker .
to
Fortell operatøren at du har selvmordstanker og trenger hjelp .
3
Følg deres retning . De vil be deg om å snakke om hvorfor du ønsker å begå selvmord . De kan også henvise deg til en lokal anlegget for å søke legehjelp .
Ring 911
4
Dial 911 og fortelle operatøren at du ( eller noen nær deg ) har selvmordstanker , og du trenger hjelp med en gang for å hindre det.
5
oppgi din adresse eller plasseringen av hvor du er . Hvis du ringer på vegne av en annen person som vurderer selvmord , gi henne navn , adresse , hvor hun kan bli funnet og et telefonnummer så en offiser eller 911 operatøren kan forsøke å gjøre umiddelbar kontakt med henne .
6
Følg retning av operatøren , som kan henvise deg til en lokal innretning eller sykehus å søke umiddelbar oppmerksomhet .
Hospital
7
Gå til nærmeste sykehus akuttmottaket . Hvis du er bekymret for en venn , ta ham med til nærmeste legevakt .
8
Forklar til behandlende sykepleier som du ( eller din venn) har selvmordstanker og trenger øyeblikkelig hjelp .
9
Fortell sykepleier og leger sannheten . Ikke utelate fakta om deg eller din venns situasjon .
10
Godta behandling . Sykehuset vil mest sannsynlig ønsker å innrømme at du til sin psykisk helse anlegget for observasjon og selvmordsforebygging . Følg rådene gitt av sykehusarbeidere, eller hjelpe dem til å få din venn til å følge deres råd .