Slik får selvtillit

Å ha tillit er ikke alltid en enkel ting å få , uansett hvem du er . La meg hjelpe ved å gi noen tips om hvordan du kan forbedre selvtilliten. Du trenger
selvdisiplin
motivasjon
endre på
Vis flere instruksjoner
en

Pass på at du forstår konseptet av Aksept .

du må akseptere hvem du er . Du kan ikke forandre hvem du er , og må innse at du har gode kvaliteter . Alle har gode kvaliteter , og det er viktig å forstå at om deg selv .
To

Lag en liste over de positive ting om deg .

Glem dine feil , eller hva du ikke er god på . Skriv ned hva du liker å gjøre og hva du er god til å gjøre . Hvis du ikke er virkelig sikker , så spør familie og venner . Folk du føler at du vet godt .
3

Gå ut og oppleve utfordringer .

Ikke vær redd for å gjøre noe du aldri har gjort . Lær mer om deg selv . Vi vet ikke alt om oss . Du tror kanskje det, men du gjør ikke det. Prøve nye ting , utfordre deg selv til å oppleve andre ting vil gjøre deg lære mer om hvem du er . Dette vil hjelpe deg å føle deg bedre og mer stolt om deg selv .
4

Glem tanken på å måtte tilfredsstille andre .

Sett dine egne standarder og realisere alle er forskjellige . Du trenger ikke å leve opp til hva andre forventer , å føle seg trygg . De vet ikke hva som er best for deg , eller kjenner du til å finne ut hva som gjør deg vellykket . Alles tanken på å være vellykket , kan variere fra noen andre .
5

Sørg for at du er ærlig med deg selv og andre.

Jeg har oppdaget de fleste som ikke er ærlige med seg selv , og andre er ikke veldig trygg på seg selv . Begynne å være ærlig med deg selv og andre. Uansett hvor dårlig du føler det kan gjøre at du ser . Ærlighet er hemmeligheten til mange ting . Dem å være god , dem gir deg mot. Det er lett å lyve, det er vanskelig å fortelle sannheten .
6

Kontroller at du har en sans for humor .

Lær å le mer og ikke være så spent hele tiden .