Hvordan du nyte å være alene

Vi ble skapt for å nyte relasjoner . Fra fødselen , våre mødre vedvarende og næret oss . Som barn , våre familier, lærere og lekekamerater hjalp oss med å lære og vokse . Som voksne , vi dra nytte av relasjoner med venner , samarbeidspartnere, kolleger og noen ganger barn . Men uansett hvor mange personer som er i ditt indre sirkel , vil det være ganger da - ved valg eller omstendighet - du vil finne deg selv alene . Mens være alene kan ha negative konnotasjoner , kan det faktisk bli en hyggelig tid for deg å pleie deg selv . Instruksjoner
en

Prøv noe du alltid har ønsket å forsøke , men klarte ikke overbevise din familie eller venner til å gjøre med deg . Det kan være alt fra prøvetaking mat fra en etnisk restaurant , tar i en kunstutstilling eller hoppe ut av et fly ( med profesjonell hjelp , selvfølgelig ) . Gjør det noe som er morsomt og spennende for deg .
To

Skjem deg selv . Hodet til en lokal spa for en velfortjent massasje , besøke din favoritt spiker eller frisørsalong , eller unn deg selv hjemme med et luksuriøst boblebad eller en lang , dekadent lur .
3

gjør noe gøy at du ville være for flau til å prøve med folk rundt . Snu stereo opp høyt og spille litt musikk du liker . Det spiller ingen rolle om det er 80- bubblegum pop eller Vis låter ; husk, ingen lytter , men du . Syng på toppen av lungene og hoppe på møblene hvis du føler for det . Slipp deg løs og ha det moro .
4

Plukk opp boken eller en stabel med magasiner du har vært meningen å lese . Finn den mest komfortable stedet i huset ditt og lese . Ingen avbrytelser , ingen skyld - bare du og din litteratur
5

frivillig. . Hvis du finner deg selv med mer alene tid enn du ønsker, og begynner å føle seg ned om det , gi av din tid og talenter til å hjelpe noen mindre heldige . Å hjelpe andre vil hjelpe deg til å føle seg mer knyttet på en finere skala , og du vil være å gjøre noen andres liv bedre , også.